Žafran je zelo močna začimba, zato je pomembno, da ga uporabljate zmerno. Za dojenčke se priporoča uporaba največ 1/8 čajne žličke žafrana na dan. To lahko dodate mleku, formuli ali drugim živilom.
Žafran ima številne potencialne koristi za zdravje dojenčkov. Je dober vir antioksidantov, ki lahko pomagajo zaščititi celice v otrokovem telesu pred poškodbami. Žafran ima tudi antibakterijske in protiglivične lastnosti, kar lahko pomaga ohranjati zdravega vašega otroka.
Poleg tega se je izkazalo, da ima žafran številne druge koristi, vključno z:
* Izboljšanje prebave
* Zmanjšanje vnetja
* Lajšanje bolečin
* Povečanje razpoloženja
* Izboljšanje spanja
Če razmišljate, da bi otroku dali žafran, je pomembno, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Žafran je varna začimba, vendar je pomembno, da ga uporabljate zmerno.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com