Ali lahko uživanje 2-3 limon ob vsakem obroku škoduje nerojenemu otroku?

Uživanje prekomernih količin limone ali katerega koli drugega citrusa med nosečnostjo verjetno ne bo povzročilo neposredne škode nerojenemu otroku. Limone so naravni vir vitamina C, ki je pomembno hranilo tako za mater kot za razvijajoči se plod. Vendar pa lahko čezmeren vnos vitamina C iz katerega koli vira hrane povzroči neželene učinke, kot so želodčne težave, slabost ali driska.

Med nosečnostjo je pomembno vzdrževati uravnoteženo prehrano in se izogibati prekomernemu uživanju katere koli posebne hrane. Zdrava prehrana mora vključevati raznoliko sadje, zelenjavo, polnozrnate žitarice in puste beljakovine, da zagotovimo ustrezen vnos bistvenih hranil. Vedno je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za posebne prehranske nasvete in navodila med nosečnostjo.