Gym Ideje za otroke

Fitnes ni samo nekaj, odrasli , da ostanejo v formi. Fitnes jenavada, ki se pridobi s vztrajnosti in volje . In debelosti pri otrocih v porastu , bi lahko nekateri starši vidijo otroka vaja kot način , da bi preprečili nezdravo napredek hrane , sedeči življenjskega sloga in splošno pomanjkanje prehranske vem kako. Otroštvo fitnes lahko nastavite velik zgled za otroka , da zdravo in aktivno življenje. Jungle Gym

Klasična otroška igrala jelabirint bari in gugalnice iz otroštva , da bi sprostili domišljijo in spodbujajo zabava, ki jih plezanje , drsna in uravnoteženje . Jungle telovadnic morajo izpolnjevati nekatere zdravstvene in varnostne standarde , tako da je večina so neverjetno varno. Pustite, da vaš otrok gostovali brezplačno na otroška igrala in se povzpeti na vsebino svojega srca. Sistemi večine otroških niso zgrajene za ravnanje z visoko vzdržljivost dejavnosti in vzdržljivosti treninge . Na splošno , otroci koristi od nenehnega gibanja , ne glede na hitrost .
Gym Otroška

igrala ne ustreza vašim fancy , veliko telovadnic zasnovan posebej za otroke izstrelil . Tečaje vodijo otrokom prijaznih inštruktorjev , ki uporabljajo up- to- najnovejše informacije o tem, kako najbolje stil svoje treninge za otroke. Razredi so z majhnim vplivom , vendar zelo udarja z ohranjanjem otroke aktiven in premikanje . Nekateri razredi ponujajo aerobike in raztezanje , spodbujanje zdravega bolečine v mišicah .
Se potopite

bazen morda zdi nevarno za otroke , vendar je namestitev nadzemnih bazen služi kot zelo obetaven deviantnega na varnostne težave glede na standardno bazen. Bazeni nadzemni so ponavadi okoli 4 metrov visoko, kar pomeni, otroci ne morejo enostavno priti v njih brez vaše pomoči , še posebej, če jelestev pospraviti . Zaslužiti vaš otrok nekaj " floaties " in jim dovoliti, da čofotajo z vami . Plavanje je eden izmed najbolj koristnih vaj za otroke , saj jih uči , kako pravilno plavati , spodbuja razvoj bolezni srca in deluje že več mišice ostanejo praktično neizkoriščena , ki jih telo iz dneva v dan .

Naj Verjemi

vašem vrtu lahkotelovadnice tukaj . Preprosto se pretvarjamo, vaš otrok lahko ujeli , da bi premagala zlo pošasti , ali pa vas bo pretvarjati, in on se raketni ladje, ki plujejo v vesolju. Ni smešno scenarijev . Chase, tag , pick up , igro in ljubi svojega otroka za spodbujanje dobrega zdravja. To tudi lahko ustvari nekaj veliko spominov .
Kids samo

Če steaktivni od staršev in ne morejo najti dovolj časa, da se vedno prepričajte, da vaš otrok postaja premalo gibanja , razmislite o prijavi svojega otroka, se za golf , košarka, tenis ali katerem koli drugem športu . Usklajevanje z roko oči , fitnes in ekipa spretnosti najdemo pri športnikih inmlajši so začeli ,več izkušenj lahko vaš otrok dobil. Spoznanja ne bo prekinil banke , ampak vam bo ponudil priložnost, da se vaše delo opravljeno brez žrtvovanja zdravja vašega otroka je . In kdo ve ? So morda celo všeč.