Tople čaji soodličen način , da zagotovi zeliščni lajšanje alergije , in lemalo medu dodan koli čaj vam bo pomagal , da gredo dol bolje z otroki in nekatere olajšave za hrapavim grlu . Nekatere izmed najboljših zelišč alergija razbremenitev za uporabo v čajih , so: . Skupne pekočih kopriv , sladki koren , poprova meta, korenina ingverja in mullein
vseh teh zelišč delujejo kot protivnetnih zdravil, in bo pomagalo jasne bronhialne prehode , decongest nosni prehodi in zmanjšujejo simptome alergije .
Steam
Včasih je koristno, da počistite dihalne poti sluzi neposredno s pomočjo pare vdihavanju . Dodajanje zelišča zmesi pare lahko močno poveča njegove koristi. Evkaliptusa in timijana ima dekongestiv učinke in prijetno aromo , ki bo otroci bolj pripravljeni , da poskusite to metodo .
Preprečevanje
Včasih je najboljši način za lajšanje alergij je okrepiti imunski sistem , tako da so vsi simptomi naravno zmanjšala. Najboljša zelišča za podporo imunskega sistema zdravstvenega varstva so: ameriški slamnik , ožepek , melisa , limonske trave in limoninega timijana . Vseh teh zelišč se lahko izvede v čaji ali sprejeti v obliki tablet , kot dopolnilo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com