Seznam Sedmo Greif

Različne kulture obdelajo žalosti in čustveno izgubo v različne načine . Večina ljudi doživi več sedmih stopnjah žalosti v obdobju žalovanja . Čeprav je večina ljudi takoj pomislimo smrti , ki se nanaša na žalost , lahko tudi druge vrste izgube za posledico žalosti in žalosti , kot tudi, čeprav v milejših oblikah. Izguba delovnega mesta , spontani splav in celo premikajo , so lenekateri od dogodkov, ki bi lahko izhajale iz žalosti . Otopelost

Shock in zanikanje ščitijo telo , v tej prvi fazi , znatno žalosti . To obdobje čustvene zaščite vam daje varovalni obdobje , ki lahko traja več tednov . Pogosti občutki vključujejo čakapokojnika , da pokličete ali hoditi v vratih ali celo nastavitev dodatno mesto na mizi .
Bolečina

druga faza žalovanja je dalečnajpogostejša in tudi bolečine, krivde in žalosti . Čeprav se lahkobolečina vas preplavijo do točke globoke žalosti , da se popolnoma obraz . Na ta način boste mogli obdelati vaše žalosti na zdrav način. Krivda se lahko poveča , ko se spomnite , kako lahko bi bili prijaznejši protipokojni ljubljeni .
Pogajanja

Tretja faza vključuje pogajanja ali ki se ukvarja z Bogom alivišji moči . Te nerealne obljube , kot so " Nikoli več ne bom prisegel ," so ponavadi skrajno v prizadevanju, da bi osebe nazaj .
Rage

četrta faza žalost , jeza ali bes , lahko še posebej nevarna , če izpustom odškodnine druga razmerja , ki so že tako nestabilno . Morda ste jezni na zdravnike , sami ali celo drugi družinski člani, ki mislite, da morda niso storili dovolj zaumrlega ljubljeno osebo . Bog je lahko v breme svojo jezo , saj lahko ga vprašajte: " Zakaj jaz ?" Nekateri žalosti prizadel ljudje celo postali jezni na umrle osebe , za njim opusti .
Depresija

peta faza žalosti , depresije , je lahkonevaren čas . Medtem ko je ta stopnja je drugačna kot klinično depresijo ,obstaja nevarnost, da se lahko žalosti povečajo težave pri nekomu, ki trpijo zaradi depresije obraze. Ta faza jeodsevni časa, kot ste uživali gledaš skozi fotografij in filmov ter razmišljanje o izgubljenih ljubljene.
Anksioznost

Strah vas lahko preplavijo v šesti fazi žalosti . Napadi panike pade na bolj skrajni koncu te faze . Lahko postanete strahu pred lastno smrt ali drugih tesnih prijateljev . Razmišljanje o tem, kako lahko dosežete vse, kar je treba storiti Predstaviti to fazo .
Sprejem

zadnja faza žalosti preseli v sprejem , kot ste načrtovali za prihodnost . Čeprav boste morda še vedno jokala ali izkušnje žalosti , da vas ne bo preplavijo kot je to storila v prvih dneh vašo izgubo . Lahko upamo, da bo življenje spet dobro in da boste doživeli radost .