Kako Comfort žaluje ljubljene

Žalovanje je ena izmed najtežjih čustevoseba lahko izkušnje v življenju in je lahko ogromno , kooseba nepričakovano izgubil ljubljeno osebo . Prijatelji ali družinski člani lahko doživijo vrsto vedenja in čustev pogosto povezane z žalostjo , vključno zanikanja , krivde, jeze in depresije . Lahko imajo tudi težave pri soočanju s vsakdanjem življenju v tem času. Če imate ljubljeno osebo , ki žaluje , je pomembno prepoznati različne faze žalosti , je zelo spodbudno in sočutno , pomoč pri praktičnih dejavnosti in nudijo udobje na vse možne načine . Navodila

1

pokliči žalujem ljubljene in ponujajo svoje sožalje . Zagotavljamo vaše ljubljene , ki jih bo podpirala na vse možne načine . Pošiljanje cvetje ,kartica alitolažba v rokopisu pismo jepremišljen način prikazuje vašo podporo.
2

Spoznajte različne faze žalosti , vključno šok in zanikanje , depresije , krivde, jeze in sprejetosti . Čepravproces žalujem razlikuje za vsakega posameznika ,množica čustev nastane, ko partner osebe ali ljubil eno prelazov . Potem ko je izgubila nekoga, ki so bili zelo blizu , vaše ljubljene lahko postanejo depresivni in jezni . Lahko pojavijo tudi obrambni mehanizmi in vaše ljubljene lahko poskušal odriniti . Priznavanju in razumevanju skupnih žaluje faze lahko bolje pomagajo pri potolaži svojo ljubljeno osebo v času potrebe . Odvisno od vaše ljubljene izgubo , se lahkoobdobje žalovanja traja tako dolgo, kot dve leti .
3

Poslušajte svojo ljubljeno osebo , če so pripravljeni govoriti . Ker vsakdo kaže različne žaluje čustva in vedenje , vaše ljubljene lahko ali pa ne bodo želeli izraziti , kako se počutijo . Če so pripravljeni zaupati v vas in izrazijo svoje misli in čustva , ki se zaveda svojih okoliščin . Ne obsojajte ali prekiniti vaše ljubljene , ko so zaupali v vas . Če je vaša ljubljena oseba ni pripravljena pogovarjati , ne pritiskati jim govoriti . Vendar se prepričajte, da pustite vaš ljubljeni vedeli, da bo tam , ko so pripravljeni govoriti .
4

Assist vaše ljubljene eno z različnih dejavnosti in nalog , kot so kuhanje , čiščenje, nakupovanje trgovina , plačevanje računov ali vožnjo po opravkih . Če niso bili sklenjeni dogovori pogrebne , ponujajo pomoč . V tem času žalosti , vaše ljubljene , ne sme imeti energije ali motivacije za dokončanje praktične naloge . Ponudba za pomoč pri praktičnih načinov jepremišljen in podporno gesta .
5

Preživite čas s svojo ljubljeno osebo in še naprej ostanejo v stiku med žalovanja obdobju. Lahko postanejo oddaljeni , zato je pomembno , da dosledno preverjajo na vaše ljubljene osebe in razširite svojo podporo . Preživljanje časa s svojo ljubljeno osebo bo tudi vam pomaga opazovati , kako dobro se ukvarjajo s žalosti .
6

Upoštevajte opozorilne znake depresije , vključno s prekomerno odstopa od prijateljev in družinskih članov , nezmožnost funkcioniranja nadan zloraba podlaga , alkohola ali drog , izguba skrajno teže, nespečnost ali govori o samomoru . Če je vaš ljubljeni kaže katerega od teh simptomov , jih spodbuditi, da poiščejo strokovno pomoč od žalosti svetovalec , psiholog ali podporno skupino. Da bi se izognili ekstremno reakcijo vašo ljubljeno osebo , izrazite svojo skrb za njihovo dobro počutje v ljubečem , premišljen način. Vi ne želite, da vaše ljubljene , da se počutijo užaljene , če vas prosim , da iščejo zunanje pomoči .