Terapevtske dejavnosti pri otrocih

Terapevtske dejavnosti lahko pomaga otrokom, da se izrazijo, premagovanje žalosti ali stresa in učenje novih spretnosti , po RecoverfromGrief.com . Terapevtske aktivnosti so tudi prijetna in bo otroku z duševno stimulacijo in možnosti nov hobi. Starši lahko otroke spodbuditi , da vadite te dejavnosti v zamenjavo za druge dejavnosti , kot so gledanje televizije in igranje video iger , ki zahtevajo le majhno količino možganske aktivnosti . Risba

Mnogi zdravstveni delavci zagotavljajo izdelavo opreme za otroke , potem ko so doživeli travmo . Risanje in slikanje lahko pomaga otrokom vseh starosti , da se izrazijo , in ta dejavnost se lahko izvaja na domu ali na lokalni ravni , namenjenih umetnosti sejah. Starši lahko spodbujajo otroke k pripravi z zagotavljanjem opreme, kot so barvice , čutil konice , svinčniki in barve .
Kiparstvo

Modeliranje z glino , testo igrajo ali papirnato kaše je še en način, s katerim se otroci lahko ustvarjalni z različnimi motnjami v duševnem spodbujajo projekte . Majhni otroci lahko mask ali 3 - dimenzionalni znakov in starejši otroci lahko naučijo, kako narediti lončarstva , ki jih lahko nato barvo. Starši lahko spodbujanje teh dejavnosti z zagotavljanjem primernih materialov in se vključili v projekt skulptur z njihovimi otroki . Majhni otroci lahko vadijo tudi kiparskih z vlažnim peskom .

Uganke

Uganke kot vbodne in Lego lahko terapevtsko in lahko pomagajo tudi otroci čutijo občutek dosežek po končanem kaj so delali na . ADHD otrok Parenting priporoča uganke, kot terapevtske dejavnosti za otroke , ki trpijo zaradi Attention Deficit Disorder hiperaktivnost , saj lahko te igre spodbujajo otroka , da imajo svojo pozornost , kar lahko bi mu pomagala razviti dobre navade . Majhni otroci se ne sme dajati majhne koščke , kot bi jih lahko pogoltnili. Namesto tega bi morali starši dajo velike bloke , da jih spodbudi, da graditi.
Fizičnih aktivnosti

Otroci potrebujejo vsaj eno uro telesne dejavnosti vsak dan , da ostanejo zdravi , glede na WebMD . Fizične aktivnosti , kot so ples lahko tudi spodbujajo otroka , da izrazi sebe . Otroci v starosti od treh do petih je treba spodbujati, da uživajo fizične igre , vključno s plezanjem , ki visi , tek, preskoči , skakanje in poganjanja pedal. Starši lahko majhne otroke , da igrajo na lokalni otroška igrala . Otroci, stari od šest do osem let, lahko vadite dejavnosti, kot so drsanje, kolesarjenje in plavanje. Otroci, stari od devet let in več lahko odločijo, da si prizadeva za šport , ki jih uživajo , kot ekipnih športov ali dejavnosti , kot so pohodništvo ali borilnih veščin.