Kaj naj naredi družina, ko se oseba vrne domov po rehabilitaciji?

Ko družina sprejme ljubljeno osebo domov po rehabilitaciji, je ključnega pomena podpreti njeno pot do okrevanja in ponovne vključitve v družinsko življenje. Tukaj lahko družina pomaga:

1. Izobraževanje in informiranje:

- Poučite se o zasvojenosti osebe, programu okrevanja in morebitnih predpisanih zdravilih ali zdravljenjih.

2. Ustvarite podporno okolje:

- Zagotovite čustveno podporo in jim dajte vedeti, da ste ob njih brez obsojanja.

3. Izogibajte se sprožilcem snovi:

- Odstranite alkohol in droge iz doma in se izogibajte krajem ali dejavnostim, ki bi lahko sprožile ponovitev.

4. Spodbujajte samooskrbo:

- Pomagajte jim dati prednost zdravim navadam, kot so uravnoteženi obroki, telovadba in dovolj spanja.

5. Postavite jasna pričakovanja:

- Vzpostavite razumna osnovna pravila in pričakovanja glede vedenja, odgovornosti in gospodinjskih prispevkov.

6. Struktura ponudbe in odgovornost:

- Dodelite dnevne rutine in odgovornosti, da ustvarite občutek namena in odgovornosti.

7. Spodbujajte odprto komunikacijo:

- Odkrito in pošteno se pogovarjajte o njihovem okrevanju, izzivih in čustvih.

8. Bodite potrpežljivi:

- Okrevanje je proces in na tej poti lahko pride do padcev. Bodite potrpežljivi in ​​razumevajoči.

9. Pomagajte jim poiskati stalno podporo:

- Spodbujajte osebo, da še naprej obiskuje podporne skupine, terapije ali druge okrevalne programe.

10. Praznujte mejnike:

- Priznajte njihov napredek in proslavite mejnike, dosežene na poti do okrevanja.

11. Spoštujte meje:

- Spoštujte zasebnost in osebni prostor osebe, zlasti v zvezi z njeno terapijo ali pogovori o okrevanju.

12. Poiščite strokovno pomoč za družino:

- Če je potrebno, razmislite o družinskem svetovanju ali terapiji, da se naučite, kako osebo najbolje podpreti.

13. Bodite tam dolgoročno:

- Okrevanje poteka in lahko traja nekaj časa. Ves čas potovanja še naprej zagotavljajte ljubezen, podporo in spodbudo.

Ne pozabite, da je okrevanje vsakega posameznika edinstveno in družina lahko igra pomembno vlogo pri spodbujanju pozitivnega in podpornega okolja za uspešno okrevanje njihovih ljubljenih.