obrabo jeklene kapico škornje ali čevlje , da se prepreči poškodbe . Medtem ko naj bi vsakdo rezanje trave upošteva tega mnenja , je pomembno, da nosečnice sprejme vse varnostne previdnostne ukrepe za zaščito zase in za otroka, ona nosi .
2
Bodite odmori , ko ste omotični , vrtoglavice ali ki ste jih sami overexerted . Odmori so koristne tudi za pobegniti od dimov plina , če s kosilnico s pogonom na plin . V času vašega premoru , giblje v območju s čisto, svež zrak in dihajo globoko v njej .
3
Pijte vodo redno , da ostanejo hidrirani. Kot delate , boste znoj in izgubili hidracijo , kar je nezdravo med nosečnostjo . Steklenico vode hraniti v žepu ali piti pri jemanju redne odmore .
4
Izogibajte se naslanja svoj torzo na ročaj kosilnice . Ko nekdo rezanje trave utrudi , je težko za njo, da začnete potiskanje s svojim telesom namesto z rokami . Če je noseča , je zelo pomembno, da še naprej potiska z rokami , ne vaš trup . Če ste dosegli točko utrujenosti , pri kateri je težko pritisniti , odmor ali prosi nekoga, da dokonča delo.
5
Spoznajte svoje meje in ne bojte se prositi za pomoč ali ustavite opravilo . Nosečnice lahko hitro postanejo utrujeni , zato naj vas ne skrbi , če ste nenadoma ustavil občutek , da ne more dokončati dela .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com