Kako Seveda pospešitev dela na državni Domov

Po čaka približno 40 tednov , da izpolnjujejo svoje nerojenega otroka , boste verjetno želeli , da čim bolj pospešijo delovnega procesa , ko bodo popadki začeli . Premika mimo bolečih krčev jedober razlog, da poskušajo pospešiti stvari . Če ste v bolnišnici ali porodnem centru je mogoče , zdravila je treba dati , da bi vaše delo skupaj , vendar so to ponavadi ne pride v poštev , če ste še vedno doma . Pred uporabo katere koli metode za pospešitev dela , se pogovorite s svojim prenatalno profesionalno skrbnostjo , da zagotovi, nimate nobene kontraindikacije za pospešitev dela . Navodila

1

Walk , če so popadki ni dovolj slabo , da bi peš težko . Gravity lahkodojenček spusti nižje. To postavlja nežno pritiskajte na vaš maternični vrat in vam lahko pomagajo , da širijo hitreje.
2

imeti spolni odnos . Seme vsebuje prostaglandine , ki pomagajomaternični vrat , da dozori , tako da lahko širijo , ugotavlja : "Kaj naj pričakujem . " Poleg tega, če orgazma , vaše telo izloča oksitocin , ki jenaravna kemikalija, ki pomaga, da se pospeši delo gor , tako da se popadki močnejši in bolj pogoste.
3 točke pritiska na nogah lahko pomaga delo .

Uporabite točke pritiska , da spodbujajo krčenje . Te točke nahajajo v loka noge , središča palec , znotraj pete stopala in tik pod kraju , kjer vaš palec in drugi toe priključi . Te točke pritiska bo zelo razpis , medtem ko so na delu . Pritisnite na izbrani tlaka točko za 1-3 minut, z majhno krožnimi gibi . Odpočijte si vsaj za eno minuto , preden pritisnete na nobeni točki ne pritiska .
4

Spodbujati svoje bradavičke z uporabo črpalke dojk ali z ročno masažo prsi za proizvodnjo oksitocin . Masažo ali pa uporabite črpalko prsi , dokler imate krčenje , nato ustaviti za najmanj 15 minut . Ta metoda se ne sme uporabiti, če so popadki bližje kot tri minute narazen ali če so popadki zelo neprijetno , saj lahko pride do hiperstimulacije maternice , kar lahko povzroči pretrganje maternice .