Izkoristite gnezdijo nagone in odvečno energijo med nosečnostjo, da bi manjše izboljšave doma. Izreče prijatelje ali družino , da bi s temeljitim čiščenjem spomladinekaj tednov pred rokom . Ne boste imeli časa ali energije za takšno delo , ko se rodiotrok.
2
Naredite seznam vaše družine najljubših jedi . Vzemite si nekaj časa vsak vikend , da bi dodaten obrok za zamrznitev za kasneje. Označiti in datum vsakega zamrznjenega obrok za lažje prepoznavanje . Preverite vsako off seznamu, ko so narejene . Zaloge na predmete, ki jih je mogoče hitro fiksnih kot piščančje Nuggets ali zamrznjene pice . Če imate prostor v zamrzovalniku ,cilj je, da imajo dovolj za en glavni obrok na dan, v prvih dveh tednih po tem, ko pride dojenček .
3
Naredite seznam vseh oseb , ki ponujajo pomoč, ko je rodilaotroka . Dodeliti tedensko ali dnevno delo za vsako osebo. Ne bojte se lepo prositi za vsako osebo, za dokončanje določene naloge . To bo sprostilo čas in energijo za lepljenje z otrokom in prilagajanje na novega člana v hiši.
4
Če imate starejše otroke v hiši , se pripravijo na njihovo oskrbo vnaprej. Načrtovati posebne dejavnosti ali izlete za starejše otroke in načrta za prijatelja ali družinskega člana , ki bo nadzoroval . Če je otrok dovolj star , prenese zaposlitev ali posebno dajatev, za njega, da ravnanje za otroka. To pomagaotroku občutek, kot da se prispeva v zaseden in ogromno časa.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com