Kontakt lokalnih Štedljivost trgovin, cerkva in celo bolnišnice , ki se redno zbirajo darovanih materialov za programe ozaveščanja skupnosti . Mnoge od teh organizacij, lahko knjige o nosečnosti , da lahko dam za brezplačno ali zelo nizkih stroških.
2
Vprašajte sposoditi nosečnosti knjig iz drugih ženskih prijatelji ali družinski člani , ki so bili pred kratkim noseča in lahko se končali s knjigami na to temo .
3
Pogovorite se s svojim zdravnikom ali primarnega pediatra . Oni vedo lokalnih organizacij , ki pomagajo z donacijami iz postavk, kot so nosečnost knjig.
4
Pojdi na vaš lokalni knjižnici podružnice. Izpolnjevanje člansko izkaznico je brezplačna in hitra . Si lahko ogledate in preberete čim več knjig, nosečnost , kot ti je všeč . Čeprav vam ne more obdržati te knjige , so popolnoma brezplačno izposoditi .
5
Obiščite Department of spletni Heath za Združeno kraljestvo . Ta spletna stran ponuja brezplačno knjigo o nosečnosti in otroškega varstva na voljo za naročanje ali download. Saj ni treba , da so iz Velike Britanije ali rezident Združenega kraljestva , da bi dobili brezplačno knjigo.
6
Obiščite spletno rojstvu spletne strani . Mnoge od teh spletnih strani, povezave do brezplačne knjige Nosečnost in e-knjig . Nekateri imajo celo povezave do koledarjev Nosečnost in tedenskega glasila .
7
Naloži aplikacije na vaš mobilni telefon ali dlančnik . Mnoga podjetja so zdaj ponujajo brezplačne aplikacije priročnik z nosečnostjo , ki se lahko hitro prenesete in se posvetujejo med in po nosečnosti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com