Sprehod okoli počasi in s pomočjo v prvih 24 urah po porodu . Po podatkih ameriškega združenja nosečnosti , počasno gibanje prične proces zdravljenja in vam aklimatizira premika s svojim rezom .
2
Ali so zaposleni v bolnišnici spremlja vaš rez za znake okužbe in pridobiti recept za zdravilo proti bolečinam pred odhodom iz bolnišnice . Če občutite zaprtost , lahko zdravnik priporoči tudi over-the -counter blatu mehčalca ali odvajalo .
3
Uporaba ekstra vpojne menstruacijske blazinice za absorpcijo lochia , ki lahko traja do šest tednov . Lochia je svetlo rdeča kri in signalizira maternica krči svoje prvotne velikosti . Ne uporabljajte tamponov , da absorbira to kri .
4
Počitek za več tednov. Ne dvigajte nič težji od svojega otroka in da vse, kar boste morda potrebovali za vas ali vašega otroka na dosegu roke . Izognete obiskovalce , tako da lahko počiva .
5
Držite trebuha blizu rez pri kašljanju , kihanju ali smeh, in uporabiti dobre drže pri hoji ali stanju .
6
voziti avto le, če ste sposobni obvladovati nenadnih gibov. Pred vožnjo sama z otrokom , poskrbite, da boste lahko upravljate sedež avtomobila in nosilec sami. Naj nekdo drug disk , dokler ste popolnoma ozdravljeni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com