Kako nositi visoke pete med nosečnostjo

Si še vedno želite videti dobro med nosečnostjo , čeprav se vaše telo spreminja. Visoke pete so včasih med nosečnostjo ni priporočljiva , saj lahko nosečnost prekinejo svoj ​​občutek za ravnotežje , vendar morda ne boste počutili kot privlačna ravne čevlje . Visoke pete lahko poslabša tudi skupne discomforts nosečnosti , kot so boleče noge in bolečine v hrbtu. Vendar vam ni treba odreči visoke pete v celoti , medtem ko noseča . Malo zdrave pameti in previdnosti vam bo omogočilo , da še naprej hodil visok skozi vaše nosečnosti. Navodila

1

Izberite visoke pete z zmerno višino pete . Ameriški Podiatric Medical Association opredeljuje visoke pete kot dva cm ali več; Patti Glick , RN , je povedal PregnancyandBaby.com da bi moral biti eden pete inch ali manj . Morda boste mogli nositi petemalo višji od tistega , ampak tisti centimeter , vendar ne tistih pet - inch stilettos .
2

Izberite čevlje s petami , ki imajo širšo bazo . Te so bolj stabilne , zaradi česar boste manj nagnjeni k pada ali sukanje gleženj . Izogibajte čevlje platformo , ki predstavljajo večjo nevarnost za slabo ravnotežje in stopala in gležnja poškodb .
3

Nosite visoke pete le za določen čas , kot za zvečer ven ali ko so se sestali strank na delovnem mestu . Spremeniti nazaj v ravnih čevljih po nekaj urah , namesto da nosiš pete ves dan .