Zakaj želite med nosečnostjo spati sami?

Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko nosečnica odloči spati sama. Nekateri od teh razlogov vključujejo:

1. Udobje: Ko nosečnost napreduje, se njeno telo spreminja in morda se težje znajde v postelji. Če spi sama, ji lahko zagotovi več prostora, da se iztegne in najde udoben položaj.

2. Varnost: Nekatere nosečnice skrbi, da bi se njihov partner prevrnil po njih ali jih udaril v spanju. Samo spanje lahko pomaga zmanjšati to tveganje.

3. Kakovost spanja: Nekatere nosečnice ugotovijo, da se kakovost njihovega spanja izboljša, če spijo same. To je lahko zato, ker jih partnerjevo gibanje ali smrčanje ne moti.

4. Osebne želje: Nekatere nosečnice preprosto raje spijo same. Morda bodo ugotovili, da se počutijo bolj sproščeno in udobno, ko ne delijo postelje z drugo osebo.

Pomembno je vedeti, da je spanje med nosečnostjo osebna odločitev. Ni pravilnega ali napačnega odgovora. Če nosečnica razmišlja o tem, da bi spala sama, se mora pogovoriti s svojim zdravnikom ali babico, da se pogovorita o prednostih in slabostih ter se prepričata, ali je to zanjo varno.