Abstinenca je prostovoljna odločitev, da se vzdržimo spolne dejavnosti, vključuje odločitev, da ne sodelujemo v vaginalnem, analnem ali oralnem seksu. Abstinenca je edina 100% učinkovita metoda preprečevanja nosečnosti in spolno prenosljivih okužb (SPO).
Kako abstinenca deluje na zaustavitev nosečnosti?
Abstinenca ustavi nosečnost tako, da prepreči, da bi sperma dosegla jajčece. Ko se semenčica in jajčece srečata, pride do oploditve in nosečnost se lahko začne. Če se odločite, da se vzdržite spolne aktivnosti, se izognete tveganju oploditve in tako preprečite nenačrtovano nosečnost.
Prednosti abstinence:
- 100% učinkovit pri preprečevanju nosečnosti in SPO
- Brez stranskih učinkov
- Medicinski postopki niso potrebni
- Lahko pomaga izboljšati komunikacijo in zaupanje v odnosu
- Lahko pomaga postaviti meje in zmanjšati tveganje spolne prisile
- Omogoča vam, da se osredotočite na druge vidike življenja, kot so osebni razvoj, izobraževanje in karierni cilji.
Dodatne točke:
- Abstinenca je osebna izbira in pomembno je spoštovati odločitve drugih glede njihove spolne aktivnosti.
- Abstinenca ne pomeni, da ne morete imeti izpolnjujočega in zadovoljujočega odnosa. Mnogi ljudje uživajo v tesnih in intimnih odnosih brez seksa.
- Če razmišljate o tem, da bi postali spolno aktivni, je pomembno, da se s partnerjem pogovorite o svojih pričakovanjih, skrbeh in ciljih. Morda boste želeli razmisliti tudi o uporabi drugih oblik kontracepcije, da se zaščitite pred nosečnostjo in SPO.
- Če imate vprašanja ali skrbi glede abstinence, je pomembno, da se pogovorite z zaupanja vrednim zdravstvenim delavcem ali vzgojiteljem.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com