Ali je v redu, da nosečnica spi na futonu?

Položaji med spanjem med nosečnostjo so pomembna zadeva. Na splošno ni priporočljivo, da nosečnice spijo na futonu, saj med nosečnostjo morda ne zagotavlja potrebne podpore in udobja. Futon je običajno tanka vzmetnica, nameščena na okvir in ni zasnovana tako, da zagotavlja enako raven udobja in podpore kot tradicionalna vzmetnica. Ko nosečnica raste trebuh, potrebuje vzmetnico, ki se prilagaja njenemu telesu in nudi dodatno oporo za hrbet, boke in sklepe.

Za bolj udoben in podporen spanec med nosečnostjo je na splošno priporočljivo uporabljati trdo podporno vzmetnico, ki je zasnovana za nosečnice. Takšne vzmetnice so pogosto izdelane iz spominske pene ali lateksa in so zasnovane tako, da nudijo ustrezno podporo telesu in se prilagajajo spreminjajočim se potrebam nosečniškega telesa. Poleg tega je priporočljivo, da nosečnice uporabljajo blazine za podporo hrbta, trebuha in med koleni, da zagotovijo pravilno poravnavo in udobje.