Ali lahko jeste guavo med nosečnostjo?

Guava je na splošno varna za uživanje med nosečnostjo. Je dober vir vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki so pomembni za zdravje matere in otroka.

Nekatere študije so celo pokazale, da je guava lahko koristna med nosečnostjo. Ena študija je na primer pokazala, da izvleček guave pomaga zmanjšati tveganje za preeklampsijo, resen zaplet nosečnosti.

Vendar je pomembno upoštevati, da je treba guavo uživati ​​zmerno, saj lahko uživanje preveč povzroči neželene učinke, kot sta zaprtje in driska.

Če imate kakršne koli pomisleke glede uživanja guave med nosečnostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom.