Idealen čas za zanositev je običajno med 12. in 32. tednom nosečnosti, vendar pa nekateri ponudniki zdravstvenih storitev ne priporočajo izogibanja masaži v prvem trimesečju zaradi nevarnosti spontanega splava. Poleg tega se je med nosečnostjo treba izogibati nekaterim masažnim tehnikam, kot je masaža globokih tkiv. Vedno je najbolje, da se pred nosečniško masažo posvetujete z zdravnikom, da določite najboljši čas in pristop za vaš posamezen primer.