Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | Zdravje Nosečnost

Ali je katera med zgodnjo nosečnostjo uporabljala masažno kad?

Uporaba masažne kadi v zgodnji nosečnosti na splošno ni priporočljiva. Visoka temperatura vode lahko zviša vašo telesno temperaturo in temperaturo jedra. To lahko povzroči tveganje za okvare nevralne cevi pri razvijajočem se plodu, zlasti v prvem trimesečju, ko je plod najbolj ranljiv.

Priporočila:

- V prvem trimesečju nosečnosti se izogibajte vročim kadem in omejite izpostavljenost okolju z visoko temperaturo.

- Pred vstopom preverite temperaturo masažne kadi, ne sme preseči 104 stopinje Fahrenheita (40 stopinj Celzija)

- Omejite čas v kadi na 10-15 minut.

- Po tem se ohladite s hladno prho, da znižate telesno temperaturo.

- Ostanite hidrirani tako, da pijete veliko tekočine pred, med in po uporabi masažne kadi.

- Ne uporabljajte vročih kadi, če imate kakršne koli pomisleke ali zdravstvene težave.

Če imate kakršne koli pomisleke ali težave, kot so težave s srcem ali visok krvni tlak, se pred uporabo masažne kadi med nosečnostjo posvetujte s svojim zdravnikom. Njihovo vodenje bo zagotovilo vašo varnost in dobro počutje vašega otroka v razvoju.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com