Vendar pa je med nosečnostjo med potovanjem z avtomobilom pomembno upoštevati nekatere varnostne ukrepe:
- Pripnite varnostni pas: Vedno se pripnite z varnostnim pasom in se prepričajte, da je pravilno nameščen (pod trebuhom in čez boke).
- Vzemite si pogoste odmore: Izstopite iz avtomobila in se premikajte vsake 2-3 ure, da se izognete krvnim strdkom in okorelosti.
- Izogibajte se neravnim cestam: Če je mogoče, se izogibajte vožnji po grobih ali neravnih cestah, saj lahko povzročijo nelagodje in potencialno povzročijo prezgodnji porod.
- Ostanite hidrirani: Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani, zlasti med dolgimi vožnjami z avtomobilom.
- Poslušajte svoje telo: Če med vožnjo občutite kakršno koli bolečino, nelagodje ali krvavite, se takoj ustavite in poiščite zdravniško pomoč.
Vedno se je dobro posvetovati s svojim zdravnikom, preden se med nosečnostjo odpravite na dolge vožnje z avtomobilom, zlasti če imate kakršne koli pomisleke ali zdravstvene težave.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com