Ali je varno iti na križarjenje ali leteti z letalom, ko ste noseči 7 mesecev?

Na splošno velja, da je varno leteti ali iti na križarjenje v 7. mesecu nosečnosti, če vaša nosečnost ni zapletena in imate dovoljenje zdravnika. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:

Letenje:

* Večina letalskih družb dovoljuje nosečnicam letenje do 36. tedna nosečnosti, vendar lahko veljajo nekatere omejitve. Preden rezervirate vozovnico, preverite pri svoji letalski družbi.

* Pijte veliko vode in vsakih nekaj ur vstanite in se premikajte, da zmanjšate tveganje za nastanek krvnih strdkov.

* Nosite udobna, ohlapna oblačila in se izogibajte vsemu, kar bo stisnilo vaš trebuh.

* S seboj prinesite kopijo svoje zdravstvene kartoteke in kontaktne podatke za svojega zdravnika v nujnih primerih.

Križarjenje:

* Križarjenja imajo običajno omejitve za nosečnice po 24. tednu nosečnosti. Pred rezervacijo potovanja preverite pri družbi za križarjenje.

* Bodite prepričani, da izberete ladjo za križarjenje, ki ima zdravstveno ustanovo in osebje, ki ima izkušnje z reševanjem težav, povezanih z nosečnostjo.

* Spakirajte veliko udobnih oblačil, prigrizkov in pijače.

* Ostanite hidrirani in se izogibajte dejavnostim, ki vas bodo preobremenile.

* Izogibajte se uživanju surove ali premalo kuhane hrane in si pogosto umivajte roke, da zmanjšate tveganje za bolezen.

Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem, ki vam lahko odgovori na posebna vprašanja o vašem zdravju in varnosti med nosečnostjo. Pri odločanju upoštevajte svoje želje, zdravje, finance in potovalno logistiko ter imejte med potovanjem vedno pri roki kopije bistvenih potovalnih dokumentov in dokumentacije v zvezi z zdravjem.