Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | Zdravje Nosečnost

Ali je varno jesti datlje med nosečnostjo?

Datlji so hranljiv in okusen sadež, ki ga je med nosečnostjo varno uživati. So dober vir vlaknin, vitaminov in mineralov ter lahko pomagajo izboljšati prebavo, zmanjšajo zaprtje in lajšajo zgago. Datlji lahko tudi pomagajo povečati raven energije in zagotavljajo občutek sitosti, kar je lahko koristno za ženske, ki imajo jutranjo slabost ali gestacijski diabetes.

Nekatere študije so celo pokazale, da datlji lahko pomagajo skrajšati porod in zmanjšati tveganje za poporodno krvavitev. Vendar je potrebnih več raziskav za potrditev teh koristi.

Na splošno so datlji zdrava in varna hrana za uživanje med nosečnostjo. Vendar je vedno pomembno, da se pred uživanjem katere koli nove hrane posvetujete s svojim zdravnikom ali babico, še posebej, če imate kakršne koli pomisleke glede svojega zdravja ali zdravja vašega otroka.

Tukaj je nekaj nasvetov za uživanje datljev med nosečnostjo:

* Datlje pred uživanjem temeljito operite.

* Datlje jejte zmerno. Nekaj ​​datljev na dan je zdrava količina.

* Če opazite kakršnekoli stranske učinke na prebavilih, kot sta driska ali napenjanje, zmanjšajte vnos datljev.

* Pogovorite se s svojim zdravnikom ali babico, če imate kakršne koli pomisleke glede uživanja datljev med nosečnostjo.

Zdravje Nosečnost
  1. Ali lahko v prvem trimesečju vsak dan jeste sladoled?
  2. Kako se znebiti dojenček teže ste pridobili
  3. več kot 300 funtov in moj mož Poskušam zanositi, kakšne so možnosti, da bi se to zgodilo hitreje?
  4. Ali je pravilen način, da 2 vzamem mifegest v 52 dneh nosečnosti, da jo prekinem?
  5. Ali to pomeni, da ste noseči, če opazite kri?
  6. Če je vaš 12dpo z mehkim materničnim vratom n videti rahlo moder in je odprt jajčni beljak, ste noseči?
  7. Je jemanje fersolata dobro v nosečnosti?
  8. Prejšnji dan sem imela veliko spolnih odnosov. Menstruacijo sem pričakovala zdaj 5 dni kasneje in se je še nisem začela. Ali bi lahko bila noseča. Ali naj počakam na 28. naredim test?
  9. Ali bi lahko bili še vedno noseči, če bi vzeli dve tableti Cytotec po 23 dneh nosečnosti in bi povzročile krvavitev z nekaj strdki 3 ure?
  10. Pravkar sem izvedela, da sem noseča, vendar sem šla na pošteno vožnjo, preden sem vedela, ali je to slabo?
  11. Zakaj so matere tako dolgočasne?
  12. Ali vam lahko injekcija hcg da pozitiven test nosečnosti?
  13. Kaj storiti, če se nosečnica razjezi in ves čas udarja, pokliče policijo?
  14. Ali lahko imate menstruacijske bolečine z malo krvi, ko ste noseči 7 tednov?
  15. Kako ugotoviti zgodnje znake nosečnosti?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com