1. Stimulacija bradavic :Nežna stimulacija bradavic lahko sprosti hormon oksitocin, ki lahko sproži kontrakcije. To lahko storite ročno ali uporabite črpalko za prsi.
2. Olje svetlina :To olje vsebuje prostaglandine, ki lahko pomagajo zmehčati maternični vrat. Olje jemljite peroralno ali ga uporabite kot vaginalne svečke.
3. Ricinusovo olje :Ricinusovo olje je odvajalo, ki lahko tudi spodbudi krčenje maternice. Vzemite majhen odmerek (1 žlica) peroralno. Opomba:Ricinusovo olje lahko povzroči nelagodje v trebuhu in drisko, zato ga uporabljajte le, če vam to odobri vaš zdravstveni delavec.
4. Akupunktura :Akupunktura lahko pomaga spodbuditi naravne mehanizme telesa za spodbujanje poroda. Priporočljivo je, da poiščete izkušenega akupunkturista, ki je specializiran za nosečnost.
5. Hoja in telovadba :Nežna vadba, kot je hoja, lahko pomaga povečati raven oksitocina in pospeši porod. Koristno je lahko tudi poskakovanje žoge za vadbo.
6. Seks :Orgazmi sproščajo oksitocin, zato lahko seks pomaga sprožiti popadke.
7. Zeliščni čaji :Nekateri zeliščni čaji, kot sta čaj iz malinovih listov in čaj iz rdeče detelje, se tradicionalno uporabljajo za spodbujanje poroda. Pred uživanjem katerega koli zelišča se posvetujte s svojim zdravnikom.
8. Homeopatska zdravila :Posebna homeopatska zdravila, kot sta Pulsatilla ali Caulophyllum, naj bi pomagala pri indukciji poroda. Za priporočila se posvetujte s kvalificiranim homeopatom.
Ne pozabite, da niso vse metode primerne za vsakogar, zato se vedno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, preden poskusite kaj novega. Spodbujanje poroda pride v poštev le, če je medicinsko potrebno.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com