Imeli ste prekinitev pri 10 tednih, to je bilo opravljeno pred dvema mesecema in po tem ste se počutili v redu, vendar je v zadnjih nekaj dneh vaše hrepenenje po otroku postalo vse močnejše, zakaj se tako počutim?

1. Hormonske spremembe: Po prekinitvi gre vaše telo skozi pomemben hormonski premik. Ravni hormonov, kot sta estrogen in progesteron, ki so bile med nosečnostjo povišane, po posegu hitro upadejo. Ta nenaden padec hormonov lahko povzroči nihanje razpoloženja, tesnobo in depresijo, pa tudi močno hrepenenje po otroku, ki ste ga izgubili.

2. Žalost in izguba: Prekinitev nosečnosti je lahko travmatična izkušnja, občutki žalosti in izgube, ki sledijo, pa so normalni in veljavni. Morda boste čutili praznino, žalost in hrepenenje po otroku, ki ste ga morali izpustiti. Ti občutki so lahko še posebej intenzivni v času pričakovanega poroda ali ob obletnicah, povezanih s prekinitvijo.

3. Nerazrešena čustva: Če niste imeli priložnosti popolnoma predelati in obžalovati izgube svojega otroka, je hrepenenje, ki ga zdaj čutite, lahko znak nerazrešenih čustev. Pogovor s terapevtom ali svetovalcem, ki je specializiran za izgubo nosečnosti, vam lahko pomaga premagati ta čustva in najti načine za obvladovanje.

4. Pomanjkanje zaključka: Če nimate fizičnega opomnika na nosečnost, kot je otroška izboklina ali otrok, za katerega morate skrbeti, se lahko težje premaknete naprej in opustite hrepenenje. Iskanje načinov za ustvarjanje občutka zaključka, kot je pisanje pisma otroku, zasaditev drevesa v njegov spomin ali organiziranje spominske slovesnosti, vam lahko pomaga, da ozdravite in nadaljujete.

5. Socialni in kulturni dejavniki: K občutkom hrepenenja in žalosti, ki jih doživljate, lahko prispevajo tudi kulturni in družbeni odnosi glede splava in izgube nosečnosti. Morda čutite pritisk, da morate hitro nadaljevati, ali se počutite krive zaradi svoje odločitve, kar lahko oteži predelavo in žalovanje vaše izgube.

Pomembno si je zapomniti, da so vaši občutki veljavni in normalni ter da ni pravega ali napačnega načina žalovanja. Dovolite si občutiti čustva, ki se pojavijo, in ne oklevajte in poiščite podporo zaupanja vrednega prijatelja, družinskega člana, terapevta ali skupine za podporo. Čas in podpora vam bosta pomagala ozdraveti in najti mir s svojo odločitvijo.