Tako boste imeli najboljše možnosti za spočetje otroka, ki se bo rodil oktobra. Pomembno si je zapomniti, da lahko traja več mesecev, da spočete otroka, zato je najbolje, da s TTC začnete zgodaj, če ste se odločili za točno določen mesec.
Tukaj je nekaj nasvetov za TTC:
- Začnite jemati prenatalne vitamine. Ti vitamini vam bodo pomagali zagotoviti, da boste prejeli hranila, ki jih potrebujete za zdravo nosečnost.
- Spremljajte svoj menstrualni ciklus. To vam bo pomagalo prepoznati vaše plodno obdobje, to je čas v mesecu, ko je največja verjetnost, da boste zanosili.
- Imejte redne spolne odnose v času plodnega obdobja. To bo povečalo vaše možnosti zanositve.
- Bodi potrpežljiv. Za spočetje otroka lahko traja več mesecev, zato je pomembno, da ste potrpežljivi. Naj vas ne obupa, če ne zanosite takoj.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com