Ali je zgoščena krema varna med nosečnostjo?

Da, zgoščena krema na splošno velja za varno med nosečnostjo. Je mlečni izdelek, ki je narejen iz mleka, ki je bilo segreto in zgoščeno z gostilom, kot sta koruzna moka ali želatina. Zgoščeno smetano pogosto uporabljamo v sladicah in drugih receptih, uporabljamo pa jo lahko tudi kot preliv za sadje in drugo hrano.

Pomembno pa je vedeti, da ima zgoščena smetana veliko kalorij in maščob. Zato je pomembno, da ga uživate zmerno, še posebej med nosečnostjo. Poleg tega imajo lahko nekatere ženske pri uživanju mlečnih izdelkov težave s prebavo, kot sta napenjanje ali zaprtje. Če imate kakršne koli prebavne težave, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.