Kakšne spremembe se zgodijo z vašim telesom dni pred začetkom poroda?

V pripravah na prihajajoči porod se običajno pojavijo različne fizične spremembe v dneh pred začetkom poroda. Na te spremembe vplivajo predvsem hormonski premiki in položaj otroka v maternici. Nekatere pogoste spremembe, ki jih ženske občutijo nekaj dni pred začetkom poroda, vključujejo:

1. Svetlenje ali spuščanje dojenčka:otrokova glava se na splošno zatakne v materino medenico, kar povzroča občutek, da se svetli ali spušča. Ta sprememba se lahko pojavi nekaj tednov ali celo dni pred začetkom poroda.

2. Povečana izbris in dilatacija materničnega vratu:maternični vrat se postopoma zmehča, izbriše (tanjša) in se začne širiti (odpirati) v pripravi na prehod otroka.

3. Povečana pogostost Braxton-Hicksovih kontrakcij:Vadbene kontrakcije, znane kot Braxton-Hicksove kontrakcije, lahko postanejo pogostejše in intenzivnejše. Ti popadki pomagajo telesu, da se pripravi na dejanski porod.

4. Povečan izcedek iz nožnice:lahko pride do povečanja izcedka iz nožnice, ki je lahko pomešan s sluzjo in celo s krvjo (znan kot "krvav šov"), ko se maternični vrat začne širiti.

5. Bolečina v hrbtu in pritisk v medenici:zaradi položaja otroka in povečanega pritiska lahko ženske občutijo bolečine v spodnjem delu hrbta in občutek pritiska v medenici.

6. Spremembe v vzorcih spanja:Težave s spanjem ali pogosto zbujanje ponoči so pogosti, ko se telo prilagaja telesnim spremembam in neugodju.

7. Nagon gnezdenja:Nekatere ženske občutijo val energije in željo po čiščenju, organiziranju in pripravi svoje okolice na prihod otroka. To se pogosto imenuje nagon "gnezdenja".

8. Čustveni premiki:Hormonska nihanja lahko povzročijo nihanje razpoloženja, povečano anksioznost in povečano čustveno občutljivost.

9. Povečana utrujenost in počitek:Kljub občasnim izbruhom energije se lahko ženske počutijo vedno bolj utrujene in potrebujejo več počitka, ko se telo pripravlja na porod.

10. Prebavne spremembe:zaprtje, driska ali spremembe v apetitu se lahko pojavijo zaradi hormonskih učinkov.

11. Izguba teže ali brez nadaljnjega pridobivanja teže:pri nekaterih ženskah lahko pride do rahlega zmanjšanja ali zaustavitve pridobivanja teže, ko se otrok usede nižje v medenico.

12. Zmanjšana aktivnost ploda:Ko se otrokova glavica zatakne v medenico, se razpoložljivi prostor za gibanje zmanjša, kar lahko vodi do zmanjšanja aktivnosti ploda.

Pomembno je vedeti, da se te spremembe lahko razlikujejo od ženske do ženske in da se vsi ti znaki ne pojavijo pri vseh ženskah. Poleg tega se lahko čas poroda in specifične spremembe, ki se pojavijo, bistveno razlikujejo. Če niste prepričani ali imate pomisleke glede kakršnih koli simptomov ali sprememb, je vedno priporočljivo, da se za navodila posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem.