Ena pomembna stvar za zapomniti je, da vsakič, ko imajo alkoholno pijačo , ste ob v praznih kalorij . Z lahkoto lahko pijejonekaj sto kalorij v eni noči , če boste imeli več pijače . Tudi če greš v telovadnico nekajkrat na teden , lahko svoje pivske navade ovirajo prizadevanja hujšanje . Če imate preveliko telesno težo , ste bolj verjetno, da se znajdete, mučile s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom .
Jetra Škoda
jeter jevitalni organ . Jetra tako ustvarja pomembne beljakovine, vaše telo potrebuje in pomaga ohranjati škodljivih toksinov iz krvi. Pitje alkohola lahko povzroči poškodbe celic in vnetje jeter , kar lahko posledično povzroči vaša jetra ne deluje pravilno . V težkih pivcev , lahko poškodbe jeter sčasoma napreduje v cirozo jeter , ki je lahko usodna . Ko pride do ciroze na jetrih , so jetrne celice tako poškodovan, da je popravilo ni več mogoča .
Zastrupitev
Če redno pijete , obstaja več možnosti za vas, da pretiravajo s številom pijač, ki jih uživajo, ter postanejo omamljeni . Zastrupitev neposredno vpliva na možgane , kar lahko zamegli tvojo presojo , da se boste obnašali drugače, kot ponavadi, ali povzroči, da postane pozabljiv . Če ste vinjen pogosto , vaša sposobnost za pravilno delovanje na delovnem mestu in doma postane omejena.
Depresija
Čeprav ste verjetno povezujejo alkoholne pijače z zabavaš , alkohol je dejanskodepresiven . Če ste že trpijo zaradi depresije , lahko pogosto uživanje alkohola poveča vaše simptome . Lahko si ogrožen poskusa samomora , če pijete in že trpijo zaradi depresije . Če ste rahlo depresivni , lahko občasno imate samomorilne misli , vendar nimajo dovolj nadzora , da ne deluje na njih . Ker alkohol začasno znižuje nekatere od vaših ovir , lahko škoduje sebi , medtem ko je pod vplivom .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane