Učinkih kajenja na športne zmogljivosti

Kajenje ima zelo negativen vpliv na športno uspešnost . Po Clevelandski kliniki , tobak ne vsebuje samo katrana in nikotina , vendar več kot 3000 dodatnih kemikalij , ki omogočajo kadilci manj fizično fit kot nekadilci . Kadilci so poročali , da imajo manj mišične moči in fleksibilnosti , in dobijo manj koristi od telesne vadbe . Obstaja več razlogov, zakaj kadilci so manj fizično sposoben za šport kot nekadilci . Vsebnosti kisika v krvnem obtoku

Človeško telo potrebuje kisikom bogato kri vseh energetskih sistemov , da delujejo . Sporting Predstava je oslabljeno, če se raven kisika v krvi pokojnika , ker je ogljikov monoksid iz tobaka hitro absorbira v krvni obtok . Ogljikov monoksid ima večjo afiniteto kot kisik za snovi v rdečih krvnih celic, imenovanih hemoglobin . Hemoglobina običajno nosi visoko raven kisika po telesu, za nekadilci . Nivo kisika se zmanjša zaradi ogljikovega monoksida v krvi od kajenja .
Airway Resistance

Rezultati vdihavanja dima v kronično otekanje sluznice . Airway odpor vdihovanje tobak ne dopuščajo ustrezne zraka giblje v in iz pljuč . Katran v dimu poveča upor v dihalnih poteh , saj plašči pljučih in zmanjšuje elastičnost mešičkov . Tar ima negativen učinek na čiščenje mehanizma pljuča " in omogoča onesnaževala , da ostane v dihalnih poteh . To povzroči, da se športnik kašelj in zmanjša športno učinkovitost. Povpraševanje po kisika v pljučih je povečana s telesno vadbo v športu . Športnik doživlja tudi težave z dihanjem , ki zmanjšuje učinkovitost.
Bolezni srca

arterij v srcu poslabšale, in arterijske stene zgostitev od kopičenje maščob in plaketa za kajenje športnike . Ti depoziti blokira pretok krvi skozi arterije . Arterije športnik Kadilci so močno zmanjšala , indobava krvi do srca je močno zmanjšana med telesno aktivnostjo , zmanjšanje športno uspešnost. Srce mora delati težje nadomestiti pomanjkanja kisika iz krvi doseže mišice . Nikotin v tobaku deluje kot stimulans , ki poveča srčni utrip in krvni tlak . Skupni učinek postavlja športnik kajenja v nevarnosti za srčni infarkt .
Physical Endurance

Movement o neširjenju kadilce Avstralije poročali leta 2006 na študij fizične vzdržljivosti , ki je pokazala, kadilci dosegli izčrpana pred nekadilci . Kajenje ima negativno vpliva na kosti in sklepov , karšportnik kajenje bolj dovzetni za poškodbe, povezane s športom . Kadilci imajo slabši splošno zdravje kot nekadilci , ki vpliva na njihovo fizično kondicijo .