Z alkoholom povezane smrti:kaj morate vedeti

- Z alkoholom povezane smrti so velik problem javnega zdravja v Združenih državah.

- Prekomerno uživanje alkohola lahko škoduje številnim organom in znatno prispeva k različnim zdravstvenim težavam, vključno z boleznimi jeter, srčnimi boleznimi, možgansko kapjo, nekaterimi vrstami raka in duševnimi motnjami.

- Zastrupitev z alkoholom lahko povzroči nezavest, depresijo dihanja in smrt, če je ne zdravimo takoj.

- Popivanje, opredeljeno kot zaužitje štirih ali več pijač (za ženske) ali petih ali več pijač (za moške) v dveh urah, je še posebej nevarno in povečuje tveganje za poškodbe, nesreče in smrt zaradi uživanja alkohola.

- Negativni vpliv alkohola sega preko posameznikov, ki uživajo alkohol; vpliva lahko tudi na družinske člane, prijatelje in širšo skupnost.

Statistika:

- Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so leta 2020 smrti zaradi alkohola predstavljale približno 140.000 smrti v Združenih državah.

- Približno ena od 10 smrti med odraslimi, starimi od 20 do 64 let, je povezana z alkoholom.

- Vožnja pod vplivom alkohola je imela vlogo pri skoraj eni tretjini smrtnih žrtev v prometu v Združenih državah.

- Motnja zaradi uživanja alkohola je tretji najpogostejši vzrok smrti, ki bi jo bilo mogoče preprečiti v državi, takoj za tobakom, slabo prehrano in telesno nedejavnostjo.

Preventivni ukrepi:

- Zmerno pitje, če se odločimo za pitje, je ključnega pomena za zmanjšanje zdravstvenih tveganj, povezanih z uživanjem alkohola. Za ženske to pomeni, da ne pijejo več kot ene pijače na dan, za moške pa največ dve pijači na dan.

- Izogibajte se čezmernemu pitju alkohola, saj znatno poveča verjetnost nesreč, poškodb in smrti, povezanih z alkoholom.

- Če uživate alkohol, zagotovite določenega voznika ali poskrbite za alternativni prevoz.

- Bodite pozorni na možne negativne vplive alkohola na druge, vključno z družino, prijatelji in širšo skupnostjo.

- Poiščite pomoč pri težavah, povezanih z alkoholom. Na voljo je več virov, kot so programi zdravljenja, podporne skupine in svetovanje.

Uživanje alkohola je osebna izbira; vendar se je bistveno zavedati možnih tveganj, povezanih s čezmernim uživanjem alkohola, in ustrezno ukrepati. Odgovorne pivske navade ne prispevajo le k zdravju posameznika, ampak tudi k blaginji skupnosti kot celote.