Kako dolgo čakate, da je raven alkohola v krvi nič?

Na to vprašanje ni dokončnega odgovora, saj je odvisno od številnih dejavnikov, vključno s posameznikovo težo, spolom, starostjo in metabolizmom, pa tudi od količine zapitega alkohola. Na splošno traja približno 1-2 uri, da telo presnovi eno standardno pijačo (12 unč piva, 5 unč kozarec vina ali 1,5 unč močne pijače). Vendar se to lahko zelo razlikuje od osebe do osebe. Na primer, nekdo s prekomerno telesno težo ali debelostjo lahko presnovi alkohola traja dlje kot nekdo, ki je suh. Podobno ženske na splošno alkohol predelajo počasneje kot moški. Poleg tega lahko starejši odrasli potrebujejo več časa za presnovo alkohola kot mlajši odrasli.

Pomembno je vedeti, da vas lahko alkohol še vedno poslabša, tudi če je vaša raven alkohola v krvi enaka nič. To je zato, ker lahko alkohol vpliva na vašo presojo, koordinacijo in reakcijski čas, tudi pri majhnih količinah. Zato je vedno pomembno, da ste previdni in se izogibate vožnji ali upravljanju težkih strojev, če ste pili.

Tukaj je nekaj nasvetov za oceno, kako dolgo bo trajalo, da bo raven alkohola v krvi dosegla nič:

* Uporabite kalkulator alkohola v krvi, da ocenite raven alkohola v krvi glede na vašo težo, spol, starost in količino popitega alkohola.

* Pustite vsaj 1-2 uri, da se raven alkohola v krvi zniža za eno standardno pijačo.

* Če niste prepričani, ali je vaša raven alkohola v krvi varna, bodite previdni in se izogibajte vožnji ali upravljanju težkih strojev.

* Če ste zaskrbljeni zaradi uživanja alkohola, se posvetujte s svojim zdravnikom.