Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | malčki Zdravje

Katera živila so dobra za hranjenje malčkov?

Malčki potrebujejo uravnoteženo prehrano, ki vključuje raznolika živila iz vseh skupin živil. Tukaj je nekaj primerov hrane, ki je dobra za hranjenje malčkov:

sadje:

- jabolka

- Banane

- Pomaranče

- Grozdje

- Jagode

- Borovnice

- Maline

zelenjava:

- Korenje

- Grah

- Brokoli

- cvetača

- Špinača

- Ohrovt

- Bučke

- Squash

Zrna:

- Polnozrnat kruh

- Rjavi riž

- Ovseni kosmiči

- Kvinoja

- Polnozrnate testenine

Beljakovine:

- Pusto meso, kot so piščanec, puran in ribe

- Jajca

- Fižol

- Leča

- Tofu

Mlečni izdelki:

- Mleko

- Jogurt

- Sir

Zdrave maščobe:

- olivno olje

- Avokado

- Oreščki in semena

- Arašidovo maslo (po preverjanju za alergije)

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com