Ali kontracepcijske tablete povzroči, da zadrži vodo

? Mnoge ženske se sprašujejo, ali bo kontracepcijske tablete , da jo zadrži vodo . Ker kontracepcijske tablete spremeni ravnovesje hormonov v telesu ženske , ki jih lahko povzroči nekaj zastajanje vode. Obstaja pa način življenja spremeni , da se lahkoženska, da za upravljanje teh učinkov. Zadrževanja vode

Kontracepcijske tablete vsebujejo različne količine estrogena in estrogena lahko povzroči maščobne celice , da ohranijo več vode . Glede na kliniki Mayo , lahko ženske počutijo napihnjenosti v svojih prsi, bokov in stegen . Mnoge ženske avtomatično domnevajo, da je to povečanje telesne teže , in da je, zakaj ste pogosto slišimo, da kontracepcijske tablete povzročajo ženske na teži . Teža dobil zaradi zadrževanja vode je začasen , čeprav.
Izberite preudarno

način za preprečevanje zadrževanja vode , medtem ko na tabletke je, da izberejo tabletke z manjšim odmerkom estrogena. Yasmin in Alesse so primeri nizko estrogena kontracepcijske tablete na trgu . Vendar pa se morate zavedati , da ste lahko izpostavljeni večjemu tveganju madeži med obdobji , ko na nizko - estrogen kontracepcijske tabletke a.
Lifestyle Spremeni

prav tako lahko upravljate zastajanje vode z izbirami, ki jih v vsakdanjem življenju . Izberite hrano , ki so nizko vsebnost natrija . Se zaveda, da so food restavracije in številne zamrznjene , pripravljene predjedi naložen z natrijem. Odločite se za sveže sadje in zelenjavo, kadar je to mogoče , in izberite živila , ki so bili predelani čim manj . Ostanejo aktivni in se izogibajte kofeinu in alkoholu .