Hormonsko neravnovesje &Stres

Tema stresa in ženskega hormonskega neravnovesja Zastavlja se vprašanje: Kateri je prvi --- stres ali hormonsko neravnovesje ? Morda je to uganka nikoli ne bo odgovoril , ampakdejstvo je, daženska ne more učinkovito spopasti , ko ona ni na vrhu svoje igre , kar je nemogoče, če so njeni hormoni iz udariti . Pregnenolona

Če ježenska trpi dolgo in sestavljena iz stresa , pride do spremembe v pregnenolon , ki jehormon, ki je bistvenega pomena za proizvodnjo ženske hormone , kot tudi omogoča posamezniku, da se spopadati s stresom. Pregnenolona je stranski tir od svoje običajne poti hormona . Ko se to zgodi ,ženskih hormonov estrogena in progesterona , postala ogrožena.
Rezultati

Ko so ženski hormoni niso sposobni opravljati svoje delo zaradi stresa , lahko to povzroči glavobol , nihanje razpoloženja, povečanje telesne mase, nespečnost in razdražljivost , po Biohealthinfo.com .
hipotiroidizem

po mnenju dr Mark Hyman od Healthcity . site90.net , hipotiroidizem (premalo aktivna ščitnica ), lahko povzroči hormonsko neravnovesje ter povzroči telesne in duševne težave . Ko se pojavi hipotiroidizem , in to ješe posebej pogosto stanje v menopavzi , je vaš metabolizem upočasnil do te mere, da se dogaja, da povzroča težave po vsem telesu , vključno v mišicah , možganih , srcem in trebuhu . Nizka telesna temperatura skupaj z otekle veke in nogami, razširjene žleze ščitnice , suha usta, nizek krvni tlak , grobo kožo , prekomerno uho vosek, zastajanje tekočine v telesu , debelim jezikom in zmanjšala reflekse v gležnju lahko kažejo na zdravnika , ki se je zgodila hipotiroidizem . Hipotiroidizem povzroča utrujenost in možgansko meglo , kot tudi vrsto drugih telesnih simptomov , ki se lahko ukvarjajo z dnevnimi napetosti še težje .
Notranje in zunanje obremenitve

ženska je lahko interno poudaril, kakor tudi navzven. Zunanje napetosti lahko prepoznavna : težave na delovnem mestu , izguba ljubljene osebe , izguba službe . To so notranji dejavniki , ki so zlahka spregledamo . Če imaženska virus , paraziti , glive , hrana občutljiva ali neprijazno kvasovke ali bakterije , lahko to povzroči njeno dodano stres in še naprej motijo ​​njene hormone .
Nizka raven estrogena

Če imaženska nizko raven estrogena zaradi menopavze , kar lahko povzroči utrujenost, izguba spomina, vročinski vali in številne druge neprijetne simptome , ki lahko ukvarjajo s stresom še težje.

perimenopavzi in menopavzi svoj ​​davek

po Bodylogic , md.com , perimenopavzi in menopavzi lahko storite tako številko na ženskih hormonov, ki poleg občutka , kot če ona ne more obvladati vsaka več , je lahko podlegel depresije. Sami simptomi --- vročinski vali , nočno potenje, nespečnost --- da lahko ženske izkušnje v perimenopavzi in menopavzi povzročijo stres , ki lahko vodi v frustracije in depresije . Trije hormoni igrajo pomembno vlogo pri depresiji , vključno estrogena , progesterona in kortizola .
Trije hormoni

Ko pade raven estrogena v žensko , lahko to da jo počutim žalostno in brezupno. Prej v svojem življenju, ko je bila njena raven estrogena visoka , je bilo bolje za boj proti depresiji in dobro spati . Estrogen povečuje serotonin . Poleg tega estrogen sproža endorfine in " pomirjujoč " nevrotransmiterja , ki se imenuje GABA . Nenormalne ravni progesterona lahko povzroči slabega razpoloženja in nespečnost . Dobra raven progesterona so primerljivi s čemer antidepresiv . Stresnega hormona , kortizola , definitivno lahko povzročijo depresijo , če njegovi ravni priti previsoka ali prenizka . Nizka raven kortizola , da če je zelo težko za ženske, da se ukvarjajo s stresom , in to tudi povzroča nestabilnost razpoloženja .