Meni za ženske z intersticijski cistitis

Intersticijski cistitis ( IC ), jeboleče ponavljajoče stanje, ki udari mehurja in okoliških tkiv . Oseba z IC lahko pride do blagega nelagodja , občutljivost , tlak, pogoste potrebe po uriniranju ali hudo bolečino . Intenzivnost bolečine lahko močno razlikujejo in ponovitev je lahko neenakomerna . Več simptomov, lahko nastopi takoj . Prehrana lahko igra pomembno vlogo pri poslabšuje stanje. Vloga prehrane

Številni medicinski raziskovalci menijo, IC je posledica enega od petih dejavnikov . Okvara epitelija sečnega mehurja , lahko omogoči prehod draži snovi v urinu , da vnesete tkiva mehurja . Mastociti lahko tudi v okvari , sproščanje histamina in drugih draži kemikalij v mehur . Včasih jesnov v urinu , ki razdraži ali poškoduje notranjost mehurja . V nekaterih primerih so živci , ki prenašajo mehurju občutke spremenila povzroča uriniranje ali polnjenje mehurja boleče . Končno , lahko imunski sistem telesa dejansko napadati mehurja in povzroča draženje . Verjetno je večina vnetij IC verjetno, da so bili zaradi kombinacije dejavnikov.
Dokazi o vlogi prehrane v IC

Čeprav ni neposredne znanstvenih dokazov povezovanje prehrane intersticijski cistitis , mnogi ljudje ugotovili, da lahko nekateri kalijem bogato hrano , kofeinske pijače in citrusov poslabša IC simptome mehurja . Poleg umetnih sweetners , hrane z veliko kisline , alkohol, paradižnik , začimbe, čokolade in drugih živil, je lahko povezana tudi z vnetjem . Zdravniki poročajo o nekaj uspeha pri odstranjevanju posebnih predmetov hrane iz prehrane pri zmanjševanju simptomov .
Prepoznavanje hrane dražečih

režim prehrane sestavljata odstranjevanje vseh možnih dražila hrane iz prehrane za nekaj dni, da vidim, če se simptomi izboljšajo . Če je tako , preprosto dodamo eno živilo nazaj k prehrani vsak dan in gledal za simptomi IC , da pridejo nazaj . Če je temu tako , si zabeležite s hrano in jo nato odstranite iz prehrane . Nadaljujte dodajanje novih živil , dokler ne ugotovite , kateri so tisti zaostrujejo bolečine IC in nelagodje in katere ne . Potem preprosto izogniti takšna živila za prihodnost . To naj bi pomagalo zmanjšati incidente bolečine IC .