Mena Hot Flashes &Hladen znoj

vroče utripa in hladen znoj , so med najpogostejšimi simptomi prehoda menopavzi . So tudi med najbolj dreaded simptomov, povezanih s to življenjsko obdobje , ki prizadene na milijone ženskpo vsem svetu . V skladu s Cleveland Clinic , približno 75 odstotkov vseh žensk v menopavzi doživljajo vroče utripa in hladen znoj . Identifikacija

Menopavza vroče utripa in hladen znoj so opisani kot dve strani istega kovanca . Vroče bliskavico, jeobčutek nenadno zvišanje telesne temperature, za katero se zdi , da izvirajo iz navzgor od trebuha , prebija do vratu in obrazu . Hladen znoj , imenovan tudi ponoči hladen znoj ali preprosto nočno potenje, so vročinski vali , ki so se pojavili v noč , in jih spremlja prekomerno potenje , ki lahko umijte žensko obleko in posteljnino.
Kdo je prizadet ?

vroče utripa in nočno potenje pogosto vplivajo na ženske , ki imajo ali jim približuje menopavzi . Menopavza jeprehodno obdobje v življenju ženske v času menstrualnega ciklusa preneha in njeno reproduktivno obdobje konča . To jenormalen del procesa staranja in pogosto se zgodi, ko ji je v svojih 40 -ih in 50-ih .
Povzroča

menopavzi vroče utripa in hladen znoj oba imata isti osnovni fiziološki vzrok:hormonskega neravnovesja . To neravnovesje je posledica nihanja ravni estrogena , ki se pojavi med menopavzo . To nihanje vpliva na hipotalamus , ki uravnava telesno temperaturo , zaradi česar fiziološke reakcije , daženska izkušnje kot vroče utripa in hladen znoj .
Dejavniki tveganja

resnost in vzorec menopavze vroče utripa in nočno potenje razlikuje od ženske donaslednjega. To je vplivalo več dejavnikov , vključno s starostjo ali raso. Kotženska napredek v starosti ,resnosti njenih vroče utripa in nočno potenje kapljice . Poleg tega afriško-ameriških žensk, so bolj nagnjeni k trpijo zaradi nočnega znojenja kot bele in azijske Američank . Vplivajo posamezni dejavniki , kot so prehrana , raven stresa in navade , kot so kajenje tudi stopnjo resnosti teh dveh simptomov.
Obdelave

Obstajajoštevilne konvencionalne in alternativne možnosti zdravljenja za vroče utripa in hladno znojenje . Konvencionalni zdravljenja vključujejo hormonsko nadomestno zdravljenje (HNZ ) in zdravila na recept , na primer Bellergal -S in Neurontin . Alternativno zdravljenje vključujejo kitajsko akupunkturo in zeliščna zdravila . Prehrana , telesna dejavnost in joga se tudi priporoča, da se prepreči ali ublaži vroče utripa in nočno potenje .