Kako hoditi s palico Po zlomi kolka

zlom kolka povzroča hude bolečine , podplutbe, oteklina in težave pri hoji . Zdravljenje običajno potrebuje operacijo . Po operaciji , boste morda morali dodano pomoč palico za nekaj mesecev , medtem ko ozdravi . Ali ste imeli operacijo , bo vaš zdravnik določi, koliko teže si dovoliti, da nosijo med hojo še naprej izogiba poškodovanju sebe . Tisto, kar potrebujete
Cane
Prikaži več navodil
Walking
1

Primite palico blizu vašega telesa v roki na vaši strani nepoškodovan .

2

premaknite palico in nogo na strani vašega zlomi kolka naprej, ob istem času . Hranite trs neposredno nasproti narta na vaši strani oškodovanca .
3

Korak naprej z nepoškodovano nogo .
4

Nadaljuj hojo s ponavljanjem korake, dva in tri .
Greš po stopnicah
5

Zgrabi ograjo z roko na strani vašega zlomi kolka .
6

Step up z nogo na vaši strani nepoškodovan .
7

premaknite palico in nogo na strani zloma kolka do koraka, ko dajo svojo dobro nogo . Noge intrs mora biti na isti stopnji .
8

Nadaljuj vzpenjanju po stopnicah v enem trenutku , tako da ponovite enega skozi tri .
Greš dol po stopnicah
9

Zgrabi ograjo z roko na strani vašega zlomi kolka .
10

Stopite dol z trsa in stopala na strani zloma kolka .
11

Stopite dol z dobro nogo . Noge intrs mora biti na isti stopnji .
12

Nadaljuj plezanje po stopnicah navzdol v enem trenutku , tako da ponovite enega skozi tri .