Kaj pomeni plms?

Sindrom periodičnega gibanja noge (PLMS) je stanje, ki povzroča nehotene gibe nog med spanjem. Ti gibi lahko segajo od majhnih sunkov do večjih, bolj silovitih brc. Pojavijo se lahko celo noč in lahko motijo ​​​​spanje.

PLMS je pogosto povezan z drugimi boleznimi, kot so sindrom nemirnih nog (RLS), pomanjkanje železa in bolezen ledvic. Lahko je tudi stranski učinek nekaterih zdravil.

Simptomi PLMS lahko vključujejo:

* Nehoteni gibi nog med spanjem

* Težave s spanjem ali ohranjanjem spanca

* Prebujanje z občutkom utrujenosti ali nespodobnosti

* Bolečina ali nelagodje v nogah

* Povečana dnevna zaspanost

* Težave s koncentracijo

* Razdražljivost

PLMS je mogoče diagnosticirati s študijo spanja. Med študijo spanja vas bodo čez noč spremljali, da bi zabeležili vzorce spanja in gibanje nog.

Zdravljenje PLMS lahko vključuje:

* Spremembe življenjskega sloga, kot je izogibanje kofeinu in alkoholu pred spanjem ter redna vadba

* Zdravila, kot so agonisti dopamina, antikonvulzivi in ​​opioidi

* Fizikalna terapija

* Operacija, v hujših primerih

Če mislite, da imate PLMS, se posvetujte s svojim zdravnikom.