Kako kar najbolje izkoristiti zdravljenje MS

Življenje z multiplo sklerozo (MS) je lahko izziv, vendar lahko nekaj storite, da kar najbolje izkoristite svojo oskrbo in izboljšate kakovost življenja. Tukaj je nekaj nasvetov:

1. Bodite obveščeni o svojem stanju.

Izvedite čim več o multipli sklerozi, vključno z vrsto bolezni, simptomi, prognozo in možnostmi zdravljenja. Če ste poučeni o svojem stanju, vam bo pomagalo prevzeti aktivno vlogo pri vaši oskrbi.

2. Poiščite ponudnika zdravstvenih storitev, ki mu zaupate.

Pomembno je zgraditi trden odnos s svojim zdravnikom ali drugimi izvajalci zdravstvenih storitev, ki so specializirani za zdravljenje multiple skleroze. To pomeni, da najdeš nekoga, s katerim se počutiš prijetno govoriti in ki je na tekočem z najnovejšimi zdravljenji in raziskavami MS.

3. Bodite aktivni udeleženec vaše nege.

Naj vas ne bo strah postavljati vprašanja in deliti svoje skrbi s svojim zdravstvenim delavcem. Skupaj lahko razvijete načrt zdravljenja, ki je prilagojen vašim individualnim potrebam.

4. Držite se svojega načrta zdravljenja.

Vaš zdravstveni delavec je razvil vaš načrt zdravljenja glede na vašo individualno situacijo. Pomembno je, da upoštevate predpisani načrt zdravljenja, tudi če se počutite dobro.

5. Upravljajte svoje simptome.

Simptome multiple skleroze lahko učinkovito obvladate z zdravili, spremembami življenjskega sloga in dopolnilnimi terapijami. Nekatere preproste spremembe vaše prehrane, vadbenih navad in ravni stresa lahko pomembno vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje.

6. Poskrbite za svoje duševno zdravje.

MS je lahko čustveno zahtevna, vodi v depresijo ali anksioznost. Iskanje podpornih skupin, pogovor s terapevtom ali meditacija lahko pomagajo izboljšati vaš pogled in pomagajo preprečiti ali zdraviti težave z duševnim zdravjem, povezane z MS.

7. Povežite se s podpornimi službami.

Ljudje z multiplo sklerozo so na voljo številni viri, ki jim pomagajo pri soočanju z izzivi bolezni. Ti viri vključujejo podporne skupine, spletne forume in izobraževalne programe.

8. Bodite potrpežljivi.

Učenje življenja z MS zahteva čas. Nekateri dnevi bodo zahtevni, drugi pa bolj obvladljivi. Toda če upoštevate te nasvete, lahko kar najbolje izkoristite svojo oskrbo in izboljšate kakovost svojega življenja.