Kako izboljšati bipolarna motnja

Bipolarna motnja jebolezen možganov, značilna hude spremembe v razpoloženju , raven energije in zmožnosti za opravljanje vsakodnevnih opravil . Ljudje, ki trpijo zaradi bipolarne motnje ponavadi izkušnje tako zelo veseli razpoloženja , imenovane maničnih epizod, zelo depresivnih razpoloženj , imenovane depresivne epizode . Bipolarna motnja lahko povzroči težave na delovnem mestu ali v šoli , škode za odnose, samopoškodb in samomorov . Vendar lahko , bipolarna motnja zdraviti . Zdravljenje običajno vključuje tako zdravil in psihoterapije . Navodila

1

Če razmišljate samopoškodbe ali samomoru , se nemudoma pomagati. Pokličite 911 ali nacionalno preprečevanje samomorov Lifeline na 1-800-273-8255 .
2

pojdite k zdravniku , da imajo svojo bolezen pravilno diagnosticirana . Pogovorite se s svojim zdravnikom o možnostih zdravljenja, in poskrbite, da boste vzeli zdravilo pravilno.
3

Vzdržujte redno rutinsko . Obrokov ob istem času vsak dan , in pojdi spat in se zbudiš ob načrtovanem času . Prepričajte se, da ste dobili dovolj spanja .
4

Bodite potrpežljivi in pričakujejo postopno izboljšanje vaše simptome , namesto takojšnjega zdravljenja.