Kako vedeti Če imate bipolarno motnjo

Bipolarna motnja ( ali manična depresija ), ki je zaznamovan s prekomernimi nihanji razpoloženja . Ta nihanja v razponu od vzponi ( manija) na nizkih ravneh ( depresija) . Najboljši način, da ugotovite, če imate to motnjo je , da se posvetuje s psihiatrom . Vendar pa se lahko ugotovi verjetnost , da imate bipolarno motnjo , ki jih je videti na sebe v odnosu do njenih dveh delov : manije in depresije . Navodila
Mania
1

pomanjkanje spanja . Preučite svoje spanje . Vidim, če obstajajo noči , ko boste dobili le tri ure spanja . Vprašajte se, če ste energičnanaslednji dan .
2

Visoka razpoloženje . Oceniti svoje zaupanje, da vidim, če je zelo visoka. Preverite, če ste občutek evforije in imajo veličastnih misli .
3

Energična . Razmišljajte o svojem govoru , da vidim , če je pod pritiskom . Ste zelo zgovoren ? Razmislite svoje misli , da ugotovi, ali so dirke - to je ena misel po drugi bombardira vaš um v hitrem zaporedju in jih ne bo nehal
4

Vedenje . . Presodi svoje ravnanje, da bi ugotovili, če je neodgovorno , hiperaktivni , zelo ciljno usmerjen , impulziven ali raztresen . Odločite se, če imate slabo presojo , ki izhaja iz nepremišljenega vedenja ( v družbi , na delovnem mestu ali v šoli , spolno ) .
5.

razdražljivost . Pogled na vašem vedenju preveriti, če imate slab temperament in so preveč agresivni .
6

Psychotic vedenje . Ocenili vaše duševno vedenje. Ste videli stvari, ki jih ni slišal ali namišljene glasove ?
Depresija
7

izguba zanimanja . Oceniti svojo raven obresti v življenju . Ugotovite, če imate nepojasnjeno izgubo energije in imajo težave s koncentracijo na stvari .
8

Feelings . Raziščite svoje občutke , da vidim, če se počutite ničvredni , imajo občutke krivde , ali misli na smrt .
9.

Sleep . Raziskava spanju navade . Sodnik , če imate težave s spanjem in niso dobro spočitinaslednji dan .
10

teže. Tehtajo sami . Bomo videli, če ste izgubili težo brez shujševalnih diet , ali so pridobili težo (5 odstotkov telesne teže na mesec) .