Zanikanje je mordanajpogostejša oblika obrambnega mehanizma , ki se uporablja pri bipolarni motnji in v mnogih osebnostnih ali razpoloženjskih motenj . Oseba, ki je v stanju zanikanja lahko zavrne priznati, da je nekaj narobe in izberete namesto , da verjamejo, da je običajno deluje .
Projekcija
Projekcija je drugo obrambni mehanizem , kjerposameznik počuti ali pa se odloči, da verjamejo, da so drugi doživljajo občutke namesto nje. Pri tej vrsti obrambnega mehanizma ,oseba, ki se ukvarjajo z bipolarno motnjo ve, da je nekaj narobe , vendar se nagiba k kriviti druge za svoje neprijetne nihanje razpoloženja .
Racionalizacija
Pri tej vrsti obrambnega mehanizma ,oseba, ki se nagiba, da izgovorov za neprijetne ukrepe . Posameznik lahko poskusite zagovarjati tiste ukrepe , ki jih navede razloge kot so pojasnila ali utemeljitve za takšno obnašanje . Ta obrambni mehanizem poziva osebo izumiti misli kot obrambo pred ekstremnimi bolečih čustev.
Razumske
razumske je povezana z racionalizacijo. V ta obrambni mehanizem , lahkoposameznik ponavadi tudi izumiti misli kot varovalni do bolečih čustev čutiti . Oseba lahko oblikuje kognitivno analizo , kaj je prišlo in izolirati tiste občutke proti določenim dogodkom , ki je dejansko sprožil takšnih ekstremnih čustev .
Barve
barve je druga vrsta obrambni mehanizem, s tistimi, ki trpijo zaradi bipolarne motnje ali druge vrste osebnostnih motenj uporablja . Z uporabo tega mehanizma , je lahkooseba, ki doživljajo izredna nihanja razpoloženja usmeriti energijo proč od čustev krepijo znotraj in namesto da bi dal to energijo v nekaj produktivnega ali daje življenje , kot so pomoč drugim , namesto da se osredotoča na sebi . Takšni posamezniki lahko prelijemo tudi to energijo v različne oblike umetnosti, kot so glasba , risanje , pisanje in slikanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com