sami izobraževati o bipolarni motnji in se naučijo prepoznati znake različnih ciklih . Med manično fazo ,bolnik je optimističen , živahna in polna energije . On lahko pokaže izjemno vnemo na dano nalogo ali rase iz enega projekta v drugega. Depresivna faza vključuje ravno nasprotno . Bolnik lahko pojavijo brez volje in potrt , ali se ujeda na druge delavce . Ti cikli lahko traja več dni ali mesecev , odvisno od pacienta . Madeži , ki cikel vaš sodelavec je lahko pomagamo ukvarjati z njim lažje .
2
spodbujajo takšno delovno okolje, ki pomagabipolarna bolnik ročaj njegovo stanje . To je lahko tako enostavno, kot odpiranje senčila na sončen dan ali zahtevajo več virov svetlobe , da razsvetliti pisarniško okolje . (Full razsvetljava spektra, zlasti , je lahko koristno , saj posnema sončni svetlobi , za katerega je znano , da vplivajo na razpoloženje . ) Prilagodljiv delovni čas in nižje naloge stres so koristne tudi .
3
Nastavi ustrezne meje . Medtem ko se lahko podpirajo s ponudbo za zmanjšanje stresa , poskrbite, da vaše delo naloge so jasno in da ne boste na koncu ", ki zajema " delo, ki je vaš bipolarna kolegica bi morala delati. Dobro pravilo palca je, da delo z bipolarno kolega končati dano nalogo , ne konča za njega .
4
Vzdržujte prijetno obnašanje , ampak je podjetje v vaših pogledih . Kričati na bipolarno sodelavec dosega nič in lahko stvari še slabše .
5
ne jemljite osebno žaljiv komentar . Medtem ko je vaš bipolarna kolega odgovoren za njegovo obnašanje do tebe , to izhaja iz njegovega stanja , ne pa kateri koli namerno krutega ali žaljiv mestu. Hraniti tudi temperament in počakajteincident prenesti. Ko se to zgodi, poskrbi za nekaj časa , da govorijo tako za bipolarno sodelavko in tvoj nadrejeni o zadevi . Naredite svoje točke jasno in mirno , in iščejo obojestransko sprejemljive rešitve namesto izzivalen drugo soočenje. Morda boste želeli , da to storijo v stabilnem obdobju bipolarne cikla, ko je vaš sodelavec primerna za bolj racionalno.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com