Kaj so bipolarna nagnjenja?

Bipolarna nagnjenja se nanašajo na osebnostne lastnosti ali vedenjske vzorce, ki kažejo značilnosti, podobne tistim, povezanim z bipolarno motnjo, vendar ne izpolnjujejo vseh diagnostičnih meril za motnjo. Ljudje z bipolarno nagnjenostjo lahko kažejo nihanje razpoloženja in čustvene premike, ki se izmenjujejo med obdobji povišanega razpoloženja (hipomanija) in obdobji slabega razpoloženja (depresija). Vendar pa intenzivnost, trajanje in vpliv teh nihanj razpoloženja morda niso dovolj resni, da bi upravičili diagnozo bipolarne motnje.

Ljudje z bipolarnimi težnjami lahko doživijo:

- Povišano razpoloženje:lahko se počutijo nenavadno vesele, energične ali evforične. Lahko imajo hitre misli, postanejo manj zavirani in se vključijo v impulzivno vedenje.

- Slabo razpoloženje:lahko doživljajo obdobja žalosti, malodušja ali depresije. Pojavijo se lahko občutki brezupa, nizka raven energije in izguba zanimanja za dejavnosti.

- Nihanje razpoloženja:razmeroma hitro lahko prehajajo med dobrim in slabim razpoloženjem. Vendar pa nihanje razpoloženja morda ni tako ekstremno kot pri bipolarni motnji.

- Občasna razdražljivost ali jeza:Pogosto so lahko razdražljivi ali jezni brez jasnega razloga.

- Obdobja visoke produktivnosti:morda imajo obdobja povečane produktivnosti, ustvarjalnosti in energije ter si lahko zastavijo ambiciozne cilje.

- Spremembe v vzorcih spanja:lahko doživijo nespečnost med visokim razpoloženjem in hipersomnijo med slabim razpoloženjem.

- Impulzivno vedenje:lahko sprejemajo impulzivne odločitve, kot so ekstravagantni nakupi ali tvegano vedenje.

- Težave s koncentracijo:morda imajo težave s koncentracijo in osredotočenostjo, zlasti med spremembami razpoloženja.

- Medosebna občutljivost:Lahko so občutljivi na kritiko in intenzivneje zaznavajo stvari med spremembami razpoloženja.

Pomembno je vedeti, da bipolarna nagnjenja sama po sebi ne predstavljajo bipolarne motnje. Lahko so normalen del človeških čustvenih izkušenj, še posebej, če so simptomi blagi, občasni in bistveno ne motijo ​​vsakodnevnega delovanja. Če pa postanejo nihanja razpoloženja intenzivna, pogosta ali moteča za posameznikovo življenje, je nujno, da poiščete strokovni nasvet pri strokovnjaku za duševno zdravje za pravilno oceno in diagnozo.