Kako veste, ali imate bipolarno motnjo?

Prepoznavanje bipolarne motnje je lahko zapleteno, vendar obstaja več ključnih znakov, na katere morate biti pozorni. Tukaj je nekaj znakov, ki lahko kažejo na bipolarno motnjo:

1. Nihanje razpoloženja:

- Manične epizode:To so obdobja izjemne vznesenosti, evforije ali razdražljivosti. Ljudje lahko doživijo izbruhe energije, hiteče misli, impulzivno vedenje, zmanjšano potrebo po spanju in zmanjšane zavore.

- Depresivne epizode:To so faze močne žalosti, brezupnosti ali ničvrednosti. Ljudje imajo lahko težave pri iskanju užitka v dejavnostih, občutijo spremembe v apetitu ali spanju, se počutijo utrujeni in imajo misli o samopoškodovanju ali samomoru.

2. Ekstremne spremembe v vedenju:

- Impulzivno vedenje:med maničnimi epizodami se lahko posamezniki zapletejo v impulzivna dejanja, kot so prekomerno zapravljanje, tvegane odločitve ali promiskuiteta.

- Čustveni izbruhi:Ljudje z bipolarno motnjo imajo lahko nenadne izbruhe jeze, besa ali jokajoče uroke, ki hitro preklapljajo med intenzivnimi čustvi.

3. Pomembne spremembe v ravneh energije:

- Med maničnimi fazami se lahko posamezniki počutijo izjemno energični, le redko potrebujejo spanec in so nenehno na poti.

- V depresivnih fazah se lahko pojavi huda utrujenost, izčrpanost in zmanjšana raven energije.

4. Dirkalne misli:

- Ljudje z bipolarno motnjo lahko doživijo hiteče misli ali ideje, pogosto se počutijo, kot da njihove misli drvijo pred njimi.

5. Motena presoja:

- Prisotne so lahko zmanjšane sposobnosti odločanja in slaba presoja, zlasti med maničnimi epizodami.

6. Halucinacije in blodnje:

- Nekateri posamezniki z bipolarno motnjo lahko doživijo psihotične simptome, kot so halucinacije (videti ali slišati stvari, ki jih ni) ali blodnje (napačna prepričanja kljub dokazom o nasprotnem).

7. Spremembe vzorcev spanja:

- Med maničnimi epizodami lahko ljudje potrebujejo malo ali nič spanja, medtem ko se lahko v depresivnih fazah pojavi hipersomnija (prekomerno spanje).

8. Spremembe apetita:

- Pojavijo se lahko znatne spremembe v apetitu. Nekateri ljudje lahko občutijo povečano željo ali zmanjšan apetit med različnimi epizodami razpoloženja.

9. Težave s koncentracijo:

- Prisotna so lahko obdobja oslabljene koncentracije in osredotočenosti, zlasti med maničnimi ali depresivnimi epizodami.

10. Družinska zgodovina:

- Bipolarna motnja ima lahko genetsko komponento. Imeti ožjega družinskega člana s tem stanjem poveča tveganje.

11. Zloraba snovi:

- Ljudje z bipolarno motnjo lahko zlorabljajo substance kot način samozdravljenja in obvladovanja svojih nihanj razpoloženja.

12. Pomanjkanje vpogleda:

- Med maničnimi epizodami lahko posamezniki nimajo vpogleda v svoje stanje in verjamejo, da je njihovo povišano stanje normalno ali upravičeno.

Bistveno si je zapomniti, da diagnoza bipolarne motnje zahteva temeljito oceno s strani strokovnjaka za duševno zdravje. Ti simptomi se lahko razlikujejo po resnosti in predstavitvi, zdravstveni delavec pa lahko postavi natančno diagnozo in priporoči ustrezno zdravljenje.