Zanima me, ali obstaja še kdo, s katerim bi lahko klepetal o bipolarni motnji in bi mi morda lahko pomagal pri reševanju določenih situacij?

Da, na voljo je več virov za povezovanje z drugimi, ki imajo bipolarno motnjo, in pridobitev podpore. Tukaj je nekaj možnosti:

Spletni forumi in podporne skupine:

– Mreža za podporo bipolarni motnji:https://bpdsupportnetwork.com

- Forum o bipolarni motnji:https://bipolarforum.com

– Združenje za podporo depresiji in bipolarni motnji (DBSA):https://www.dbsalliance.org

Omrežja vrstniške podpore:

- NAMI (National Alliance on Mental Illness) ponuja skupine vrstniške podpore v številnih mestih:https://www.nami.org/Support/Peer-Support/Peer-Support-Groups

- Bipolarni prijatelji:https://bipolarbuddies.org

Socialni mediji:

- Podpora za bipolarno motnjo na Facebooku:https://www.facebook.com/groups/BipolarDisorderSupport

- #bipolar na Twitterju:https://twitter.com/hashtag/bipolar

Dežurne linije za pomoč v kriznih situacijah:

- Nacionalna telefonska številka za preprečevanje samomora:1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

– Besedilna vrstica za krizne situacije:pošljite besedilo »START« na 741741

- Nacionalna telefonska številka za nasilje v družini:1-800-799-SAFE (1-800-799-7233)

- Projekt Trevor (za LGBTQ mladino):1-866-488-7386

Poleg tega lahko poiščete strokovno pomoč pri terapevtu za duševno zdravje, svetovalcu ali psihiatru, ki je specializiran za bipolarno motnjo. Lahko vam zagotovijo osebno vodenje, podporo in strategije za obvladovanje vašega stanja.