Kako Zmanjšanje hiperaktiven Vedenje

Veliko ustvarjalne, svetli in prijazni otroci lahko tudi za učitelje najhujša nočna mora . Če obstaja sum na vaš otrok , ki imajo ADHD , pomanjkanja pozornosti , hiperaktivnost, boji , da se usede v okoljih, ki zahtevajo red in togih pravil , sostalnica . Za starše , ki poskušajo obvladovanje teh vedenj , lahkoobčutek frustracije bruhajo . Otroci , ki prejemajo revne, brez smeri lahko kažejo povečanje hiperaktivnih vedenja, so se izkazali za najbolj moteče , kot so , nemiren , nezmožnost , da se osredotoči , stalno gibanje in talkativeness . Tisto, kar potrebujete Neomejeno poster svetov
nagradijo nalepke Neomejeno označevalcev
Proste Prikaži več Navodila
Nasveti za upravljanje hiperaktiven vedenja
1

uporabiti tehnike vedenjske upravljanja . Starši hiperaktivnih otrocih poročajo mešane rezultate z uporabo časa outs.The najbolje izkoristiti čas ven s hiperaktivnostjo mora vključevati jasna pričakovanja in dosledno izpeljati . Prožnosti, saj dopušča blago se med time-out lahko koristno. Cilj time out je , da izzove samo za umirjanje . Umirjanje nasvete in načine za poenostavitev domače okolje , ki ga American Academy of Pediatrics si lahko ogledate na spletni video na aaporg /healthtopics /adhd.cfm.Redirection je druga možnost . Hiperaktivnost pogosto zahteva spremembo usmeritve . Zagotavljanje preusmeritev ali uporabne motenj , lahko omeji otrokovo prekomerno energijo in zmanjšajo frustracije za hišnika . Izobraževanje otrok o tem, kako preusmeriti v sam lahko spodbuja neodvisnost in samozavest obrobe ; na primer, da mu omogočijo , da igrajo video igre za samo 20 minutah , nato pa so ga nekaj narediti bolj kreativno , kot drawing.Charting teh vedenj , kiod staršev najbolj želi povečati je treba opredeliti v točkovnem sistemu . En preprost način je, da pripravi tri navpične stolpce na plakat krovu . Stolpec 1 vključuje tiste vedenja najbolj iskanih , kot so potrpežljivo čaka na liniji , brez potiskanja , skoki ali govoriti. Stolpec 2 poroča, kako pogosto naj bi se to vedenje ogledov - bodisi v vrsti na kosilo ali za kopalnico . Stolpec 3 je prostor za nalepke . Za vsak čas, porabljen na spletu, kjer vedenje otroka kaže potrpljenje , je dodalnalepko . Ugotovite, nagrado, ki temelji na številu nalepk , na dnu tabele.
2

Povečajte študijo zunanji activity.A otrok z ADHD , so poročali v marec 2009 listu motenj pozornosti , da tisti, z okolju prijaznejšim play okolja doživeli manj hude simptome in deloval bolje. Spravi otroke zunaj dalj nestrukturiranih igre. Prenesti velike barvne letake o soočanju z ADHD na Univerzi v Illinoisu lhhl.illinois.edu /adhd.htm .
3

Razmislite prehrane . Odpraviti kofeinske pijače. Parent so ugotovili povečanje hiperaktivnosti pri manj kot 6 unč kofeina . Test za hrano in drugih alergij , saj je bilo ugotovljeno, otroci s hiperaktivnih vedenja , ki ima skupne alergijske zgodovino . Zmanjšanje ali obvladovanje alergij lahko zmanjša bolezen sproži na vedenje.
4

Pogovorite se zdravila z otrokovim zdravnikom . Psihostimulans zdravila so pogosto predpisani za zmanjšanje hiperaktivnost , zlasti impulzivno vedenje . Skupne psihostimulanti so Ritalin , Concerta , Adderall , Dexedrine in Strattera . Jih je treba uporabljati le z zdravniško diagnozo ADHD in poleg drugih oblik zdravljenja , kot so vedenjske spremembe. Za dodatne informacije , pogled na vprašanja in odgovore o ADHD Medikacija s strani ameriškega združenja za pediatrijo pri aap.org /družina /safetypillsadhd /htm .