Kako Help Teenage prijatelju Skozi težke čase in Pitje

Zakol s svojim najstniškim prijateljem preko svojih težkih časih in pitja zahteva čas in potrpljenje . Poleg tega , morate biti pripravljeni, da se vaš prijatelj pomoč, ki jo potrebuje , tudi če ona vas vpraša, da ne bo šel za druge podpore . Tudi če se počutite kot tvoj prijatelj ne želi tvojo pomoč, še vedno ji ponudite pomoč prek svojih težkih časih . Navodila

1

pogovorite s svojim prijateljem o njegovem pitju in depresije . Začnite pogovor s prošnjo za nedoločen vprašanja , kot so "Ne zdi sebe pred kratkim , kaj se dogaja ?" in pustite, da vaš prijatelj , da delijo svoje misli in občutke z vami . Izogibajte ki presoja vašega prijatelja , ampak deliti svojo skrb za njegovo zdravje in ga spomnil , da ste vedno na voljo za nekaj časa v pogovoru z njim .
2

jo spodbujajo , da se pogovorite sstrokovno o njeni pitje in depresije . Medtem ko je lahko vaš prijatelj morda obotavljali z idejo pogovoru z nekom , pojasnite, da lahkošolski svetovalec ali psiholog lahko ji pomagati. Ponudi , da ustanovi imenovanje za prijatelja ali grem z njo na sestanku za podporo.
3

Vprašajte zaupanja vrednega odraslega , kot je na primer staršev ali učiteljev , za podporo. Pojasnite vašo skrb za prijatelja in si zapomnite vse posebne skrbi , ki jih imate , kot je tvoj prijatelj govoril o samomoru .
4

še naprej podpirala svojega prijatelja , tudi če ravna drugače , ali poskuša , da vas odriniti . Kot je bori s svojimi vprašanji , lahko tvoj prijatelj biti nesramen , prepirljivi ali pa samo ne čisto sam . Ne pozabite, da je njegovo obnašanjeposledica njegovega pitja ali vprašanjih , ki se nanašajo na obravnavo svojih težkih časih in ne odraz njegovega dejanskega osebnosti .
5

Preživite čas skrbeti zase . Izogibajte se tako sodelujejo v življenju svojega prijatelja , ki vam ne dopuščajo časa za sebe. Prahi nekaj časa vsak teden narediti stvari, ki jih uživajo in se pogovorite z drugimi prijatelji ali svojo družino o boju pomagati svojemu prijatelju .