Kateri so znaki, da je nekdo morda depresiven?

Depresija je resna duševna bolezen, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti. Lahko povzroči različne simptome, vključno z:

Vedenjski znaki:

- Izguba zanimanja za dejavnosti, v katerih ste nekoč uživali

- Socialni umik

- Povečano spanje ali težave s spanjem

- Spremembe apetita ali telesne teže

- Slaba koncentracija ali spomin

- Nemir ali razdražljivost

- Utrujenost ali izguba energije

- Telesne bolečine

- Samomorilne misli ali vedenje

Čustveni znaki:

- Občutki žalosti, praznine ali obupa

- Anksioznost ali razdražljivost

- Občutek ničvrednosti ali krivde

- Brezupnost glede prihodnosti

- Pomanjkanje motivacije

- Težave z doživljanjem veselja ali užitka

Če mislite, da ste vi ali nekdo, ki ga poznate, morda depresiven, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč pri ponudniku duševnega zdravja. Zdravljenje depresije je učinkovito in lahko ljudem pomaga pri okrevanju in obvladovanju simptomov.